Правильное питание рецепты. Топ-5 невероятно глупых диет

| | , ,

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #подборка, #интересныефакты

Счастлив тот, кто принимает себя таким, какой он есть, но женщина обязана быть красивой и стройной. Чтобы как-то соответствовать этому странному понятию представительницы прекрасного пола часами медитируют перед зеркалом, пытаясь принять и полюбить себя, а затем прибегают к отчаянным диетам, чтобы их на ура принимали и все окружающие.

Некоторые диеты созданы для совсем отчаявшихся женщин и граничат с безумием. Все бы ничего, но они часто заканчиваются неприятными последствиями. Если вы все еще решили избавиться от лишнего веса, будьте осторожны, не тратьте свои силы на описанное ниже. Сообщите об этом своей подруге или взрослой дочери, если заметите, что они идут к идеалу тем же путем. Примите немедленные меры, потому что это самые глупые советы по снижению веса, какие только можно было себе представить.

Спящая красавица – худеем без труда!

Раньше кто-то распускал слухи о том, что сам король рок-н-ролла Элвис Пресли был сторонником этой диеты. А принцип ее довольно прост – надо спать как можно дольше, чтобы есть как можно меньше. Такой умилительно простой рецепт стройности очаровывает многих дам.

Плюсы диеты:

  • вреда не причинит,
  • подарит здоровый сон.

О минусах промолчим.

Потеря веса с диетическими очками

К счастью, и эта диета не относится к экстремальным, но выглядит несколько странно. Мичитака Хиросэ, профессор токийского университета, позаботился о здоровье американцев и жителей западной Европы (жители Японии не страдают ожирением), создав чудо-очки для похудения, причем в нескольких вариантах. Один из них имеет синий цвет линз. Считается, что еда теряет свою привлекательность, если на нее взглянуть через эти волшебные стекла. Другой вариант очков визуально увеличивает объем порции, насыщение приходит раньше. Интересно, а бинокль подойдет?

Диетическая вилка

Существует также в двух экземплярах. Первый создали американцы, видимо в ответ на японское изобретение. Супер-вилка имеет электронный мозг, который следит за скоростью поглощения еды, подсчитывает данные и сигналит, когда надо остановиться. Второй вариант не имеет искусственного интеллекта, зато имеет миниатюрный вид, чтобы обед превратился в пытку.

Лунная диета

Сторонницы астрологических диет уверены, что они не должны употреблять ничего кроме воды 24 часа во время полнолуния. Этот режим питания обычно не дает успешных результатов. Сколько килограммов можно потерять за один день? Снижение веса конечно будет при условии, что вы удержитесь от переедания в последующие дни. Лунный цикл, безусловно, обладает определенным энергетическим влиянием, но полагаться на одну лишь Луну бессмысленно.

Соковая диета

Отказ от нормальной еды и замена ее соками и фрешами – очень неразумное решение. Способ работает, эффект похудения заметен. Но он прекратится сразу, как только вы закончите голодовку, а вот его разрушительное воздействие на здоровье и психику останется с вами надолго. Кстати, организм запомнит это беззаконие и приготовится к следующей атаке соков новыми запасами жира.

В последнее время многие женщины и мужчины в надежде на быстрый результат превратились в сторонников этой вредной диеты. Решайте сами.

Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и ставьте лайки, если вам понравилось!

»

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Оставьте комментарий