Знаменитое блюдо всех худеющих. Овсяноблин. Кажется, люди не могут отличить омлет от блина. Показываю результат.

Знаменитое блюдо всех худеющих. Овсяноблин. Кажется, люди не могут отличить омлет от блина. Показываю результат.

Знаменитое блюдо всех худеющих. Овсяноблин. Кажется, люди не могут отличить омлет от блина. Показываю результат.

#Похудениеиправильноепитание, #Еда, #ЗдоровыйОбразЖизни

Всем привет!

Иногда я люблю готовить что-то новое, что увидела в интернете. Чаще всего, это что-то вроде кексов, различных плюшек и т. д. Но в этот раз мне захотелось приготовить одно из самых популярных блюд для соблюдающих диету и считающих калории — овсяноблин.

Овсяноблин — это своеобразная низкокалорийная замена лепёшки или лаваша, которая набивается свежими овощами и диетическим мясом, а заправляется вместо стандартных вкусных соусов йогуртом.

Конечно, стоило взять рецепт со специализированного сайта, а не доверять мужчинам, которые в кулинарии ничего не смыслят.

Но я подумала, что такой популярный и известный блогер фигни не напишет, поэтому поверила ему на слово (да и по фото казалось, что всё норм) и воспользовалась его рецептом.

Ещё в процессе я недоумевала, как, ну как из овсяных хлопьев и яиц с молоком может получиться блин, а не омлет с геркулесом, однако, продолжала надеяться)

Что же входит в состав этого овсяноблина: 2 яйца, несколько ложек овсяных хлопьев и немного молока.

Хлопья замачиваются в молочно-яичной смеси на 10 минут, а потом всё это выливается на сковородку, смазанную маслом.

Разумеется, в итоге получился обыкновенный омлет с овсяными хлопьями. Блюдо, так скажем, на любителя. Никаким блином, а уж тем более лепёшкой или лавашом даже и не пахнет.

Явно видны хлопья Явно видны хлопья

Конечно, стоило заменить овсяные хлопья овсяной мукой, тогда бы блин вышел, но, напомню, я придерживалась рецепта от «мастера».

Кстати, хотела сегодня купить овсяную муку, но забыла, а у нас она продаётся лишь в некоторых гипермаркетах, да магазинах здорового питания, теперь не знаю, когда смогу продолжить свои эксперименты) Да и стоят ли они того? Не думаю, что разница в 100 ккал (а может, и меньше) настолько существенна.

Уважаемые читатели, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, на какую тему (готовка, магазины, акции) вам интереснее видеть статьи?

1d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий