0

#Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи

Жареный пастернак с карри является отличной закуской или перекусом. Сам по себе пастернак внешне похож на морковь, а на вкус сладковатый, со специфическим запахом.  В таком варианте приготовления он немного напоминает жареную картошку, но имеет свои характерные нотки. Подавайте его как в горячем, так и в холодном виде с вашими любимыми соусами.

Ингредиенты:

  • Пестернак  – 2-3 шт.
  • Карри  – 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное  – 1 -2 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Калорийность на 100 гр.:  50 ккал

Содержание белков, жиров, углеводов на 100 гр.:

  • Белки – 1,4
  • Жиры – 1,5
  • Углеводы – 9,2
  • Время подготовки – 5 минут
  • Время приготовления – 20 минут
  • Общее время – 25 минут

Приготовление:

Пастернак хорошо промыть.

Очистить от кожуры.

Удалить грубое основание.

Нарезать соломкой.

Разогреть на сковороде масло и выложить на него нарезанный пастернак.

Посолить и поперчить.

Добавить карри.

Обжарить на среднем огне до мягкости пастернака примерно 15-20 минут.

Подавать со сметаной или соусом.

Понравился рецепт? Подписывайтесь и ставьте лайки (палец вверх).

Заранее благодарна,

Надежда Ивановна

2d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Перелет с пересадкой в Таиланде. Лайфхак: как бесплатно доехать до аэропорта

Предыдущие статьи

Как правильно просить мужчину о помощи. Советы женщинам

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Еда

Хохяйке на заметку: вкусные беляши в мультиварке
Еда

Хохяйке на заметку: вкусные беляши в мультиварке

#рецепты, #еда, #мультиварка, #хозяйкеназаметку, #беляширецепт, #какприготовить
десерты

Бананы в карамели с жареным мороженым

#еда, #рецепты, #десерты, #продукты, #молоко, #мороженое
Еда

300 г куриного фарша и стакан кефира, и у вас на столе ужин на всю семью! Аппетитные оладьи.

#еда, #рецепты, #оладьи, #котлеты, #насковороде, #продукты
грибы

грибные рулеты в луковом соусе

#грибы, #еда, #рецепты Если взять луковый соус из рецепта фрикадельки в луковом соусе» и рулеты из рецепта «луковый рулет с ...
Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??
Еда

Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??

#еда, #вкусностижизни, #витаминнаясмесь, #пастагиппократа, #иммунитет, #орехи, #похудениеиправильноепитание, #здоровье Это вкусное лакомство известно как паста Амосова или паста Гиппократа. Витаминная смесь ...
Домашние шоколадные конфеты
десерты

Домашние шоколадные конфеты

#рецепты, #еда, #десерты, #шоколад, #конфеты, #пошаговыйрецептсфото Несложные в приготовлении конфеты всего из трех ингредиентов.
Еда

Вкуснейший салат из пекинской капусты

#салат, #капуста, #кухня, #еда, #рецепты, #салатизпекинскойкапусты, #пошаговыйрецептсфото
грибы

Гнезда из фарша и картошки в духовке

#рецепты, #горячееблюдо, #праздничныйстол, #новогоднееменю, #фарш, #грибы, #картошка, #рецептдуховка, #еда, #готовимвкусно
вкуснятина

Сливочная колбаска как в детстве. Ну очень вкусно!

#еда, #десерты, #рецепты, #сливочнаяколбаска, #рецепт, #вкуснятина, #сладостикчаю Здравствуйте. Сегодня я хочу вас поведать рецепт сливочной колбаски 🙂 Я думаю, он ...
Рыбалка. Запеканка с рыбой и картофелем
выпечка

Рыбалка. Запеканка с рыбой и картофелем

#рыбалка,#еда, #рецепты, #выпечка, #запеканки, #судак, #пошаговыйрецепт, #рецептсфото
Еда

Если уж и падать лицом в салат, то культурно!

#еда, #рецепты, #рестораныикафе, #кухня Не знаю, кто как, а я жду Нового года в первую очередь для того, чтобы поесть ...

Комментарии

Оставить ответ