Здоровый Образ Жизни. Режим дня и питания ребенка в 9 месяцев.

| | , , ,

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #семья, #дети, #режимдня

Старшего ребенка растила без режима, времени и сил было много. С появлением второй малышки, уклад нашей семьи изменился. С 8 месяцев решила, что нам необходим режим. Месяц ушел на привыкание к режиму дня и у старшей дочки и у младшей. Зато теперь, четко обозначены границы, меньше истерик, и очень удобно для родителей. Младшей дочери 9 месяцев и примерно так выглядит ее распорядок дня и питания:

Здоровый Образ Жизни. Режим дня и питания ребенка в 9 месяцев.яндекс картинки

Просыпаемся в 7:00, умываемся, завтрак грудное молочко, детское печенье, творожок. Игры.

В 11:00 первый дневной сон примерно 1 час.

В 12:00 мы уже проснулись, кушаем и идем гулять.

Второй сон примерно в 16:00 наступает.

В 20:00 мы укладываемся на ночной сон.

К 21:00 уже спим.

Режим питания

яндекс картинкияндекс картинки

Что мы едим к 9 месяцам?

Завтрак 7:00: грудное молочко, детское печенье, творожок, примерно 35 г.

10:00 овсяная молочная каша ( детская), пюре банан или груша. Водичка или детский травяной чай.

13:00-14:00 овощное пюре, плюс мясо, суп. Компот из сухофруктов.

16:00-17:00 каша рисовая молочная, немного хлеба,кефир.

20:00 грудное молочко.

яндекс картинкияндекс картинки


Прогулки получаются две, одна в обед. Вторая вечером, когда идем за старшей сестрой в садик.

Вот так примерно выглядит наш режим дня.

»

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Реклама партнеров


Закажите модные УГГИ UGG AUSTRALIA
Более 10-ти различных моделей и цветов на любой вкус и цвет





НОВИНКА! Массажная подушка с прогревом
Снимайте отёки, мышечное напряжение и усталость
Переходите на сайт, кликнув по картинке


Массажная подушка с прогревом

Оставьте комментарий