Завтрак салат с яйцом

Завтрак салат с яйцом

Завтрак салат с яйцом

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Кухня

Ингредиенты для завтрака яичный салат

8 яиц

банка кукурузы (400 г)

банка гороха (400 г)

мелкого сахарного лука

6 столовых ложек тертого сыра

4 столовых ложки майонеза

1/2 чайной ложки горчцы

соль

1-Приготовить яйца вкрутую (8 минут в кипящей воде), охладить, очистить и нарезать на мелкие части (я разрезаю яйца на четверти, затем каждую четверть на три части).

2-Отделите горошек и кукурузу от рассола. Порежьте очищенный лук на мелкие кубики.

3 -Майонез смешайте с горчицей, приправьте солью и перцем.3 -Майонез смешайте с горчицей, приправьте солью и перцем.

4 – Положите нарезанные яйца в миску, добавьте горох, сахарную кукурузу, лук и соус. Все тщательно, но аккуратно перемешать.

5 -Перед подачей салата, посыпьте его сыром

Салат можно разнообразить, добавив в него нарезанные кубиками: ветчину, салями, колбасу, маринованный огурец, перец.

В соус можно добавить каперсы или мелко нарезанное филе анчоуса.

1 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Ням-ням блог

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий