0
Поделитесь с друзьями:
Яйца всмятку — вкус детства

 

В детстве мама часто нас баловала этим блюдом. Конечно, для приготовления яиц всмятку нужны яйца от домашних куриц.

У нас на даче у бабушки был курятник. Так интересно было найти в сарае среди сена яйцо, а потом скушать вкусно приготовив.

Здесь главное засечь время, чтоб не передержать яйцо при варке и тогда оно получится всмятку.

Яйца всмятку – полезный продукт и содержит много витаминов.

витамин А — антиоксидант.

витамин B1 — регулирует обмен жиров и углеводов.

витамин B2 – борется с усталостью и нервным перенапряжением.

витамин B4 — поддерживает здоровье печени

витамин B6 – нормализует артериальное давление

витамин B7 – важен для здоровья волос и кожи.

витамин B12 – регулирует настроение и сон

витамин D — способствует усвояемости кальция и фосфора.

витамин E— полезен для женского организма.

Я покажу три способа сварить яйцо всмятку

Рецепт

Источник:

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Новая Японская технология – жидкие обои.

Previous article

Преображаем “бабушкину” квартиру за несколько шагов

Next article

You may also like

Полезные советы

Как улучшить горение в печи

#Полезныесоветы, #Садидача, #Баня, #Сделайсам, #Деревни Удивительное дело. В одной из предыдущих статей рассказал, как я топлю печь с использованием не колотого полена (ссылку ...
Полезные советы

Зачем я сажаю бархатцы рядом с капустой. У меня больше нет капустной бабочки и гусениц

#Садидача, #Цветы, #Полезныесоветы, #Удобрения Вырастить капусту – дело нехитрое. Но очень часто вредители мешают этому процессу, появляются слизняки. А уж как может навредить ...

Comments

Leave a reply