0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес

Если вы думаете что похудеть – это сложно, то Вы ошибаетесь. Создатель новомодной Елена Малышева раскрыла секрет о том, как похудеть за 10 дней на 5 кг.

День 1,3,5,7,9 .

Завтрак: стакан воды+отварное яйцо+ салат из зеленых овощей.

На весь оставшийся день: отварная курица без соли.

Пьем не менее 1 литра воды.

День 2,4,6,8,10

Овощи в любом виде и количестве без соли : вареные, запеченные, салат.

Вода – 1,5 литра в день.

Елена Малышева уверила, что строго следуя этой диете вы без труда сможете избавиться от 5 кг. Правда умолчала, что потеря веса будет в основном из-за потери воды в организме, так как из рациона будет исключена соль.

Надо сказать, что предлагая в своей передаче на Первом канале данную диету и рассказывая о ее безопасности, Елена Малышева сама ее не придерживается и в своем Instagram выкладывает видео об употреблении продуктов из раздела “правильного питания”.

Применять данную диету или нет – Выбор за Вами!

Напишите, что вы думаете об этом? Стоит ли худеть за счет потери воды? Вредно ли это для организма?

Какие диеты помогли вам похудеть.

8 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Худею со 102 кг. Кто со мной?

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Быстрый и вкусный заливной пирог с курочкой

Previous article

Не выбрасывайте старый кухонный гарнитур, его еще можно покрасить!

Next article

You may also like

Кухня

Личный опыт использования лимона. Что я с ним делаю каждый день

#Полезныесоветы, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня О пользе лимонов для нашего организма написано много. Целебная, укрепляющая, чистящая и готовящая сила этих представителей цитрусовых восхищает и поражает.
Здоровье

Советы, которые помогут похудеть

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Ожирение, #Метаболизм Ожирение является проблемой для большей части населения. Худеть в современных условиях тяжело, поэтому нужно соблюдать несколько советов.
Похудение и правильное питание

Четыре жиросжигающих продукта от выпирающей части живота и сильного похудения

#Похудениеиправильноепитание Четыре жиросжигающих продукта от выпирающей части живота и сильного похудения. Самым популярным местом на теле, от которого хотят избавиться девушки, является живот. ...

Comments

Leave a reply