0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Овощи, #Фрукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни

Если чувствуете себя не в лучшей форме и слегка поправились. Не беда! Этот освежающий напиток чрезвычайно полезен и поможет избавиться от накопленных токсинов.

Секрет, конечно же, в ее ингредиентах: вода имеет бесчисленное множество полезных свойств для вашего тела. Огурцы — это природные мочегонные средства, с помощью которых вы можете легко выводить токсины через воду, а также они богаты витамином А, витамином С и фолиевой кислотой. Лимоны также насыщены витаминами и помогают в пищеварении. Грейпфрут богат высоким содержанием ферментов, которые сжигают жир.

С этим напитком вы можете ускорить обмен веществ и очистить свое тело. Хорошо выпивать 1,8-2 литра в день в течение 3-5 дней.

Теперь давайте перейдем к основной части!

Рецепт для похудения с водой , огурцами, лимонами и грейпфрутами:

Время подготовки: 10 минут

Ингредиенты:

· Около 2 литров чистой воды

· Половина грейпфрута, нарезанный

· Половина огурца, нарезать полосками или кружочками

· Половина лимона, нарезанный

· 2-3 листа свежей мяты

Способ приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты в большом кувшине или в двух поменьше, чтобы было более удобно. Лучше всего, чтобы емкость закрывалась.

2. Оставьте в холодильнике на 2 часа или лучше на ночь.

3. Пейте полученный напиток в течение дня.

Не рекомендуется его хранить более 24 часов, потому что его полезные свойства уменьшатся.

Спасибо за Ваше внимание! Подписывайтесь, комментируйте, ставьте лайки. Вам это сделать не долго, а автору хорошая мотивация. Будет много интересных и полезных статей и советов для вас.

2 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru PROЗдоровье

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Закуска с крабовыми палочками в тарталетках

Previous article

?? Ошибка похудения. Правильная скорость снижения веса

Next article

You may also like

диета

Диета на 1200 калорий

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #диета, #красота, #здоровье, #пп, #похудение, #похудание, #питание Люди с активным видом профессиональной деятельности не имеют свободного времени, чтобы приготовить еду, поэтому ...
диета

Диета или система питания: что выбрать

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #интуитивноепитание, #диетынеработают, #диета, #какпохудеть, #системапитания Всё, больше никаких диет», — говорите Вы и начинаете поиски альтернативного способа похудения. Питание с подсчётом ...

Comments

Leave a reply