0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Овощи, #Фрукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Если чувствуете себя не в лучшей форме и слегка поправились. Не беда! Этот освежающий напиток чрезвычайно полезен и поможет избавиться от накопленных токсинов.

    Секрет, конечно же, в ее ингредиентах: вода имеет бесчисленное множество полезных свойств для вашего тела. Огурцы — это природные мочегонные средства, с помощью которых вы можете легко выводить токсины через воду, а также они богаты витамином А, витамином С и фолиевой кислотой. Лимоны также насыщены витаминами и помогают в пищеварении. Грейпфрут богат высоким содержанием ферментов, которые сжигают жир.

    С этим напитком вы можете ускорить обмен веществ и очистить свое тело. Хорошо выпивать 1,8-2 литра в день в течение 3-5 дней.

    Теперь давайте перейдем к основной части!

    Рецепт для похудения с водой , огурцами, лимонами и грейпфрутами:

    Время подготовки: 10 минут

    Ингредиенты:

    · Около 2 литров чистой воды

    · Половина грейпфрута, нарезанный

    · Половина огурца, нарезать полосками или кружочками

    · Половина лимона, нарезанный

    · 2-3 листа свежей мяты

    Способ приготовления:

    1. Смешайте все ингредиенты в большом кувшине или в двух поменьше, чтобы было более удобно. Лучше всего, чтобы емкость закрывалась.

    2. Оставьте в холодильнике на 2 часа или лучше на ночь.

    3. Пейте полученный напиток в течение дня.

    Не рекомендуется его хранить более 24 часов, потому что его полезные свойства уменьшатся.

    Спасибо за Ваше внимание! Подписывайтесь, комментируйте, ставьте лайки. Вам это сделать не долго, а автору хорошая мотивация. Будет много интересных и полезных статей и советов для вас.

    2 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru PROЗдоровье

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Закуска с крабовыми палочками в тарталетках

    Previous article

    ?? Ошибка похудения. Правильная скорость снижения веса

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Три китайские методики для похудения в бёдрах. Минус 5 кг. за две недели

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Три китайские методики для похудения в бёдрах. Минус 5 кг. за две недели Восточные методы для снижения веса и возвращения ...

    Comments

    Leave a reply