Вода, огурцы, и грейпфрут: рецепт от которого тают килограммы

Вода, огурцы, и грейпфрут: рецепт от которого тают килограммы

Вода, огурцы, и грейпфрут: рецепт от которого тают килограммы

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Овощи, #Фрукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни

Вода, огурцы, и грейпфрут: рецепт от которого тают килограммы

Если чувствуете себя не в лучшей форме и слегка поправились. Не беда! Этот освежающий напиток чрезвычайно полезен и поможет избавиться от накопленных токсинов.

Секрет, конечно же, в ее ингредиентах: вода имеет бесчисленное множество полезных свойств для вашего тела. Огурцы – это природные мочегонные средства, с помощью которых вы можете легко выводить токсины через воду, а также они богаты витамином А, витамином С и фолиевой кислотой. Лимоны также насыщены витаминами и помогают в пищеварении. Грейпфрут богат высоким содержанием ферментов, которые сжигают жир.

С этим напитком вы можете ускорить обмен веществ и очистить свое тело. Хорошо выпивать 1,8-2 литра в день в течение 3-5 дней.

Теперь давайте перейдем к основной части!

Рецепт для похудения с водой , огурцами, лимонами и грейпфрутами:

Время подготовки: 10 минут

Ингредиенты:

· Около 2 литров чистой воды

· Половина грейпфрута, нарезанный

· Половина огурца, нарезать полосками или кружочками

· Половина лимона, нарезанный

· 2-3 листа свежей мяты

Способ приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты в большом кувшине или в двух поменьше, чтобы было более удобно. Лучше всего, чтобы емкость закрывалась.

2. Оставьте в холодильнике на 2 часа или лучше на ночь.

3. Пейте полученный напиток в течение дня.

Не рекомендуется его хранить более 24 часов, потому что его полезные свойства уменьшатся.

Спасибо за Ваше внимание! Подписывайтесь, комментируйте, ставьте лайки. Вам это сделать не долго, а автору хорошая мотивация. Будет много интересных и полезных статей и советов для вас.

2 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru PROЗдоровье

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий