0
    Поделитесь с друзьями:
    Вкусные и простые овсяные печенья! Пошаговый Рецепт.

    #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

     

    Продолжаю свою тему правильного питания. Кто же не любит всякие вкусняшки? Все! И я их тоже люблю.

    Так как я уже очень много лет пытаюсь придерживаться правильного питания, то и сладости у меня правильные. И некоторые их них я научилась делать сама. А сейчас еще и пост, который я также держу. Поэтому хочу представить вам рецепт простой, знакомый с детства.

    Рецептов на самом деле множество. Но мой, наверное самый простой.

    Ингредиенты:

    Овсяные хлопья- 1,5 стакана Банан- 3 шт

    И все)))

    Да, да, так просто. Всего 2 ингредиента способны сделать волшебное, вкусное и, самое главное, полезное печенье! Но сюда можно добавить мед, орешки, кунжутные семечки, мак, кокосовую стружку, изюм, курагу,все что хотите.

    Я покупала в прошлый свой заход в магазин бананы. Часть отправила на смузи, а тройку оставила дозревать до вот такого состояния.

    Банан должен быть очень мягкий.

    Разламываем его на кусочки.

    И разминаем вилкой.

    Берем 1,5 стакана овсяных хлопьев.

    Они у меня крупные, поэтому я их немного измельчаю в блендере.

    Далее все ингредиенты смешиваем

    И выкладываем на противень, покрытый силиконовой клеенкой (очень удобно, печенья очень легко от нее отстают).

    И ставим в духовку , разогретую до 180 градусов на 25-30 минут, пока печенья не зарумянятся.

    Если вы сделаете печенья тонкими, то времени надо меньше, они будут хрустящие. Если толстенькие , как у меня, то внутри они будут мягкие , но с хрустящей корочкой.

    Вот такие!

    Приятного аппетита!

    Имейте ввиду, на запах могут прибежать соседи, очень уж вкусно это все пахнет!)))

    Понравился рецепт? Подписывайтесь, ставьте лайк, будет интересно!

    »

     

    Источник: Tasha_ne_vasha

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Павлиний хвост из огурцов своими руками

    Previous article

    Мобильная помощь в мастерской.

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Comments

    Leave a reply