Уход за кожей. Массаж в бане

Уход за кожей. Массаж в бане

Уход за кожей. Массаж в бане

#красота, #уходзасобой, #сауна, #баня, #здоровье, #массаж, #красота

Уход за кожей. Массаж в бане

Массаж в бане

Баня просто располагает к массажу. Ведь массаж является разумным продолжением прогрева организма и особенно кожного покрова. Вспомните, что делает массажист прежде всего? Конечно намазывает руки и тело кремом или малом. Это нужно для того, чтобы тело скользило и было податливым к различным видам воздействия: растиранию, разминанию, растягиванию и т.д.

А для чего массажист делает растирание, которое по времени может длится до половины всего массажа? Конечно для того, чтобы разогреть тело и увеличить кровообращение.

Теперь представьте в бане человек прогрет, по его телу интенсивно идет кровообращение, и в добавок тело влажное от пота. Все подготовительные этапы массажа пройдены и можно смело приступать к самому процессу массажа, или добавить дополнительные элементы – например, пилинг.

Можете спросить, где взять специалиста массажиста в баню? Но давайте бане отдадим домашний массаж и не будем сюда относить лечебный массаж. Массаж в семейной бане нужно делать друг другу для усиления оздоровительных и очистительных свойств бани.

Научится домашнему массажу не сложно было бы желание http://banyabelogo.ru/massazh/ и учится этому нужно, ведь очень часто нужно и самому себе делать массаж.

Особенно это актуально людям у кого монотонная работа, тем более, когда приходится много часов сидеть или стоять. Здесь без массажа не обойтись особенно лимфодренажного, к массажисту часто не набегаешься, нужно самому осваивать азы.

Кто-то может сказать, что так можно навредить себе. Поверьте, больше чем мы вредим вредными привычками организму мы не навредим, а любые желания и действия себе в помощь, да и еще с баней будет отмечено улучшением вашего здоровья.

Самое главное, не стесняйтесь спрашивать, используйте уже имеющую информацию в свою пользу. Не знаете где брать информацию, обращайтесь https://forum-belogo.ru/forum.aspx?fid=22 мы вам поможем.

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий