Уход за кожей. Массаж сухой щеткой – от целлюлита

Уход за кожей. Массаж сухой щеткой – от целлюлита

Уход за кожей. Массаж сухой щеткой – от целлюлита

#красота, #уходзасобой, #здоровьеикрасота, #красотаиуход, #уходзасобой

Это самый простой способ, самостоятельной справиться с проявлениями целлюлита. Самое главное в этой процедуре, это правильно подобрать щётку. Неподходящая щётка может принести больше проблем, чем пользы. 

Разберёмся, какая должна быть щётка. 

  • Лучший вариант это щетка из натуральных волокон. 
  • Выбирай щетку средней жесткости, если будут слишком мягкие щетинки то они не дадут необходимого эффекта, а слишком жесткие – травмируют кожу;
  • Выбирай щётку, которую будет удобно держать в руках. Так процедура будет выполняться без лишних усилий.

Как выполняется процедура:

  • Массаж делаешь сухой щеткой на сухой коже, перед душем. Не дави на кожу слишком сильно;
  • Делай массаж каждый день или даже два раза в день, но только если всё совсем плохо. Если у тебя не так много целлюлита, не нужно придумывать себе и делать это так часто, сделаешь только хуже;
  • Массаж делаешь 5-10 минут, затем обязательно прими душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи.
  • Движениями справа налево, по направлению к сердцу, выполняем массаж. Для того что бы максимально воздействовать на циркуляцию крови.
  • Начинать массаж следует со ступней и постепенно продвигаясь вверх, к плечам.
  • Двигайся от ладоней к груди.
  • Массажируй живот против часовой стрелки.
  • Все движения должны быть мягкими и аккуратными, это очень важно. Не перестарайся.

Ещё больше рецептов для борьбы с целлюлитом здесь

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий