0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фрукты, #Напитки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Детокс

Отличный, вкусный и полностью натуральный напиток прекрасно справляется со своей задачей – помогает скинуть лишние килограммы.

Чтобы сбросить лишний вес, совсем не обязательно мучать себя голодными или моно диетами. Лучше изучить (это не сложно) продукты которые способствуют при похудении, и взять их себе в помощники. При регулярном употреблении этих продуктов, ваш вес будет плавно уменьшаться, а вы при этом будете получать все необходимые витамины, не страдать от постоянного чувства голода и прекрасно себя чувствовать!

Сегодня речь пойдет о сельдерее.

Это мегаполезный овощ, и если вы сейчас скривили нос – фу, невкусно….то советую вам пересмотреть свое мнение. Вкус сельдерея конечно на любителя, но в сочетании с киви например, получается очень вкусно, сельдерея почти не чувствуется. А пользы от него столько, что она перевешивает на свою сторону немного специфический вкус сельдерея.

Сельдерей помогает замедлять старение,избавить от проблем с желудочно-кишечным трактом, стимулирует очищение кишечника ускоряя пищеварение, и не позволяет откладываться жирам.

Смузи из сельдерея это очень низкокалорийный и жиросжигающий напиток.

Для приготовления жиросжигающего напитка вам понадобится блендер.

1. Смузи с сельдереем и зеленым яблоком и киви.

Нам потребуется 1 среднее зеленое яблоко, 2 киви. Стебель сельдерея 1 шт. Вода по вкусу. Сколько вам потребуется воды, зависит от того какие смузи вы больше любите. Я например люблю чтобы смузи легко было пить, через соломинку. Кто-то любит чтобы он больше походил на пюре и есть его ложкой как полноценный прием пищи. Так что смотрите сами, на глаз.

Приготовление проще не куда:

Яблоки чистим от косточек, и по желанию от кожуры. С киви снимаем кожуру. Сельдерей и яблоко нарезаем на маленькие кусочки, закладываем в блендер добавляем воды и перемалываем. Если получился слишком густо можно добавить еще воды.

Пейте такой смузи на завтрак и на ужин за 20 минут до еды уже очень скоро вы заметите насколько улучшилось ваеш самочувствие и снизился ваш вес!

Если вам было интересно ставьте пожалуйста лайк, я тогда я продолжу тему полезных смузи.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые, еще более интересные выпуски.

ПОДПИСАТЬСЯ!

2 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Похудейка

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Интересный способ подготовки семян моркови к посадке

Previous article

Дорастили столешницы у машинок

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Как стать вегетарианцем и не набрать вес?

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Психология, #ЗдоровыйОбразЖизни При переходе на вегетарианское питание люди начинают активно набирать вес. Это происходит практически со всеми. Многие не могут найти ...
Здоровый Образ Жизни

Вес встал. Что нужно делать?

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка Каждый худеющий сталкивается с этой проблемой. Вес встает и не движется с мертвой точки. Режим при этом соблюдается. Питьевая норма ...

Comments

Leave a reply