Секреты красоты. Сало залог здоровья и долголетия.

Секреты красоты. Сало залог здоровья и долголетия.

Секреты красоты. Сало залог здоровья и долголетия.

#красота, #уходзасобой, #образжизни, #долголетие, #здоровыйобразжизни

Запись в дневнике № 299 Начало дневника можно прочесть на моём канале.

Папа, неделю назад, прошёл полный мед.осмотр.

Анализы у него идеальные. Физическое состояние- какое то там соотношение мышц к чему- то, как у молодого тренированного человека. Доктор сказал, что с такими показателями он может сегодня после обеда лететь в космос, и спросил как ему это удаётся в семьдесят один год?

Папа задрал нос и сказал, что он ведёт здоровый образ жизни и правильно питается!

Я ничего не выдумываю . Я была вместе с папой и всё это слышала сама.

Доктор оживился, а он тоже пожилой человек, но в отличие от папы- круглый такой, рыхлый и красный, и пыхтел как паровоз.

Так вот, доктор оживился и они заговорили о правильном питании.

Доктор стал выпытывать чего же такого папа ест, сколько спит и какие физические упражнения делает.

Сначала папа рассказал что обливается холодной водой, гуляет каждый помногу, встаёт рано и спит не более пяти часов в сутки. Ему мол, этого хватает.

Доктор хмыкнул и сказал что этого как-то маловато.

А папа продолжал, что ест он только здоровую пищу- на завтрак три варёных яйца с чёрным хлебушком, куском солёного сала и чесночком или три поджаренных на сальце яйца и тоже с чесночком и так в течение всей жизни.

Доктор округлил глаза, а папа продолжал- между завтраком и обедом три- четыре бокальчика чая с баранками или пирогом. В обед- суп, щи, рассольник-ну, смотря что приготовлено, и картошку или гречку с мяском тушёным, или плов с баранинкой и свининкой, или картошка – жареная или пюре, ещё можно пару мороженок на десерт!

Доктор как то недоверчиво на меня глянул. Я кивнула – мол, папа правду говорит.

А папа продолжал. Ужин у него разнообразный- это может быть всё что угодно- от салата с курицей до плюшек со сгущёнкой. А перед сном, он обязательно съедает кусок сала солёного с чёрным хлебушком и чесночком.

Доктор сидел разинув рот и покачивал головой не зная что и сказать.

И в конце папа добавил, что поедание сала- залог здоровья и долголетия!

Видимо у доктора рухнуло мировоззрение и перед тем, как попрощаться с нами, он сказал, что пожалуй пересмотрит своё отношение к некоторым продуктам, а то ему геркулесовая каша на завтрак опостылела.

Секреты красоты. Сало залог здоровья и долголетия.

вкусная картинка

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий