0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни

Если есть этот фрукт каждый день, то, как утверждают медики, можно избежать многих болезней. Этот плод является настоящей кладовой нужных организму элементов. А, фрукт – абрикос. Калорий содержит абрикос мало, а вот полезных веществ – не перечесть, поэтому он хорош и для тех, кто усиленно борется с лишним весом.

Диетологи советуют употреблять сладкий и ароматный абрикос желающим избавиться от лишних килограммов. Содержащиеся в этих плодах вещества снижают холестерин, очищают его от шлаков и токсинов и повышают общий тонус всего организма.

Врачи рекомендуют абрикосы не только людям, борющимся с лишним весом, но и сердечникам, беременным, и страдающим болезнями почек

По словам врачей ежедневное употребление в пищу абрикосов – это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Также. Как установили ученые, абрикос способствует снижению тревожности и повышает настроение.

Однако следует не злоупотреблять абрикосами пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени. Натощак также не рекомендуется есть эти фрукты – как, в общем то, и большинство других. И еще, причиной сильного отравления могут стать абрикосовые косточки, их можно есть не более 20 граммов в сутки.

Самый лучший фрукт для похудения
Оригинал статьи размещен в
Xrust.ru

14d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Вкуснейшие кексики из творожного теста.

Previous article

Как правильно пропаять скрутку гибких проводов?

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply