Салат – жиросжигатель жира на животе, по 400 гр в день и минус 0,5 кг в сутки

Салат – жиросжигатель жира на животе, по 400 гр в день и минус 0,5 кг в сутки

Салат – жиросжигатель жира на животе, по 400 гр в день и минус 0,5 кг в сутки

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни

Сегодня существует много рецептов, согласно которым можно якобы похудеть, причем кушать их можно в неограниченном количестве. Испробовав огромный арсенал диетических блюд на себе, я уже могу профессионально отличать правду от лжи.

Для того, чтобы потребляемая нами еда действительно способствовала снижению веса, она должна обладать рядом строго определенных свойств.

Во-первых, еда не должна быть легкоусвояемой и высококалорийной. Это касается в первую очередь целого ряда углеводных продуктов, сладких и мучных изделий.

Во-вторых: продукты, входящие в такие блюда должны приводить к довольно продолжительному чувству
Насыщения и приносить пользу для организма.

И в третьих: компоненты такого рациона должны иметь мочегонные и очищающие свойства.

Всеми приведенными выше свойствами обладают ингредиенты, входящие в употребляемый мною салат. Этот салат – настоящий жиросжигатель жира на животе, по 400 гр в день и минус 0,5 кг в сутки! Я просто счастлива, что наконец-то смогла найти блюдо, идеально подходящее для моих целей.

В этот салат входит мелко нарезанная белокочанная капуста, щавель и морковь. Все вместе я сильно отжимаю руками, а потом заправляю оливковым маслом и сбрызгиваю столовой ложкой сока лимона.

Салат ем на завтрак и на обед, по 100 грамм. Если вечером мучает чувство голода, можно принять немного вечером – около 50 грамм. Салат служит отличным дополнением к небольшому кусочку рыби или мяса! Худейте вкусно!

10 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Как похудеть

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий