0
Поделитесь с друзьями:
Салат с цветной капустой Солнечный»»

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

 

Добрый день, уважаемые поварята!! Я к Вам сегодня со скромным будничным салатиком… дело в том, что мой муж не любит цветную капусту ни в каком ее проявлении… а я как раз наоборот ОЧЕНЬ!!! И вот я решила немного пофантазировать, чтобы как говорится… и волки сыты… и овцы целы… в общем выношу на Ваш суд салат… он получился с очень нежным вкусом… достаточно сытный и в то же время свежий… в общем заходите на пробу!

Ингредиенты для «Салат с цветной капустой “Солнечный”»:

  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Капуста цветная — 200 г
  • Морковь (Морковь среднего размера) — 1 шт
  • Лук репчатый (Среднего размера) — 1 шт
  • Грудка куриная — 300 г
  • Огурец — 1 шт
  • Майонез (по вкусу) — 6 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Салат с цветной капустой “Солнечный”»:

Вот наши ингредиенты. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в кипящей воде в течение 2—3 мин. Не переварите! Она должна стать мягкой, но не разлазиться. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке.

Лук с морковью обжарить в небольшом количестве подсолнечного масла. Остудить.

В миске смешать цветную капусту… если соцветия крупные порезать на половинки или четвертинки

Куриную грудку, порезанную некрупными кусочками.

Яйца, порезанные кубиками.

Огурец, нарезанный соломкой.

Все смешать и заправить майонезом, смешанным с соевым соусом… при желании подсолить.

Я салат не солила, мне хватило солености майонеза и соевого соуса…

Салат очень нежный… легкий… и в то же время сытный.

Муж даже не понял, что там цветная капуста.. сказал какой нежный салатик.

 

 

Источник: ПОВАРЁНОК.РУ

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Когда можно сажать огурцы в теплицу. Определяем сроки

Previous article

Пирог шарлотка с яблоками и клюквой

Next article

You may also like

More in Еда

Еда

Салаты из белокочанной капусты — 8 рецептов с фото. Секреты вкусных заправок к салату

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня Еще больше рецептов вы найдете на сайте Вкусный блог. Подписывайтесь и ставьте лайки. Белокочанная капуста любима многими за свои ...

Comments

Leave a reply