0
Поделитесь с друзьями:
Салат с курицей

#Еда, #Рецепты

Если в ближайшее время намечается какое-либо торжество, то попробуйте воспользоваться рецептом приготовления салата с курицей.

Также можете побаловать своих близких на ужин.

Гости сметут эту закуску за считанные секунды, и останутся от него в восторге.

Питательная ценность салата (100 г):

· Белки: 8,73;

· Жиры: 4,63;

· Углеводы: 7,99;

· Калорийность: 110,14.

Ингредиенты:

· 300 г куриного филе;

· 250 г шампиньонов;

· 250 г китайской капусты;

· 1 огурец;

· 6 кусочков батона;

· 2 ст.л подсолнечного масла;

· 3 зубчика чеснока;

· Щепотка соли;

· 3 ст.л домашнего майонеза.

Приготовление:

1. Батон режем кубиками, выкладываем на противень и отправляем подсушиваться в духовку на 5-7 минут. Духовой шкаф нужно нагреть до 180 градусов;

2. На плиту ставим кастрюлю, наполненную водой, добавляем лавровый лист, горошины перца и грибы. Отвариваем в течение 10 минут;

3. Куриную грудку нарезаем на полоски, отправляем в сковороду с маслом и обжариваем до золотистого цвета. Затем выкладываем филе на салфетку, чтобы убрать масло;

4. В отдельную миску отправляем чеснок, пропущенный через чеснокодавилку, вливаем растительное масло и хорошо перемешиваем. Выливаем смесь в пакет с сухариками и взбалтываем;

5. Мелко шинкуем пекинскую капусту. Огурец и шампиньоны нарезаем тонкими кусочками и все отправляем в глубокую миску. При желании, вы можете добавить в салат маринованные грибы;

6. Салат заправляем майонезом и хорошо перемешиваем.

Остается только подать закуску. Для этого вы можете выложить на тарелку листья салата, а на них салат. Приятного аппетита!

источник: https://zen.yandex.ru Салаты на любой вкус

просмотров: 10 тыс. просмотров

Поделитесь с друзьями:

Февраль. Сажаем цветы на рассаду

Previous article

Алоэ спиральное – как вырастить много листьев сразу?

Next article

You may also like

More in Еда

Еда

Что быстро приготовить на ужин?

#Еда, #Рецепты, #Кухня Доброго времени суток! С работы я прихожу поздно и передо мной стоит задача: быстро и вкусно приготовить ужин, чтоб накормить ...
Еда

Быстрый яблочный пирог

#Еда, #Рецепты, #Кухня Нам понадобиться: 1/2 стакана сливочного масла, яблоки, 1/2 чайной ложки молотой корицы, 4 куриных яйца, 1 упаковка разрыхлителя, 3 кружки ...

Comments

Leave a reply