0
Поделитесь с друзьями:
Салат из Капусты С Обалденной Заправкой!

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

Очень быстрый и вкусный овощной салат с обалденной заправкой, который вас обязательно покорит. Салат готовится буквально за 10 минут! Такой салат можно готовить как на праздник ,так и на повседневный.

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста — 300 гр.
перец сладкий — 0.5 шт.
крабовые палочки — 250 гр.
огурец — 1 шт.
зеленый лук — пучек
соль, перец — по вкусу




Заправка:
сметана — 3 ст.л.
горчица мягкая — 1 ч.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Тонко нашинковать 300 грамм капусты, пересыпаем в глубокую миску.

Слегка посолить и по жмякать руками.
Половину сладкого перца разрезаем на три части и нарезаем тонкой соломкой.

Подпишитесь на мой канал Ольга Лунгу

Один огурец разрезаем вдоль на тонкие ломтики и так же нарезаем соломкой.

Пересыпаем в общую миску.

250 грамм крабовых палочек, разрезаем пополам, каждую половинку разрезаем на три части и нарезаем соломкой.

Небольшой пучок зеленого лука мелко измельчить и так же отправляем в общую массу.

Выдавливаем 1 зубчик чеснока, по своему вкусу добавляем черный перец и подготовим заправку.

В три столовые ложки сметаны добавляем 1 чайную ложку мягкой горчицы, перемешаем до однородности и заправляем салат.

Готовый салат перекладываем в миску и подаем к столу.

Салатик получился очень вкусный, а такая необычная заправка придает салату особенный вкус. Если Вам нравятся весенние салатики, то этот салатик — то что Вам нужно!

Если Вам понравился рецепт — поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы — самая лучшая награда для меня ?? ?? ??

468 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Ольга Лунгу

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

История моего похудения. День 125.

Previous article

Я начала свою жизнь с чистого листа с хорошей диетой.

Next article

You may also like

More in Еда

Еда

Закусочный рулет из лаваша

#еда, #рецепты, #лаваш, #лавашсначинкой, #рулетизлаваша, #закусочныерулетики, #изсемги, #новогодниерецепты, #праздничныйстол
в салат

Вместо колбасы и нарезки на праздничный стол. Рецепт нежнейшей куриной грудки. Идеальный завтрак.

#рецепты, #еда, #митрофанова, #грудка, #нарезка, #завтрак, #всалат, #курица, #праздничныйстол Сегодня будет очень простой рецепт, непосредственного участия потребуется совсем немного, всего несколько минут. Готовлю ...
Еда

Блюда из рисовой лапши для похудения

#рисоваялапша, #рисоваялапшадляпохудения, #похудеть, #похудение, #еда, #рецепты, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание Сегодня мы расскажем, что представляет собой рисовая лапша, в чем заключается ее польза для похудения, ...

Comments

Leave a reply