0
Поделитесь с друзьями:

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

Очень быстрый и вкусный овощной салат с обалденной заправкой, который вас обязательно покорит. Салат готовится буквально за 10 минут! Такой салат можно готовить как на праздник ,так и на повседневный.

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста – 300 гр.
перец сладкий – 0.5 шт.
крабовые палочки – 250 гр.
огурец – 1 шт.
зеленый лук – пучек
соль, перец – по вкусу




Заправка:
сметана – 3 ст.л.
горчица мягкая – 1 ч.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Тонко нашинковать 300 грамм капусты, пересыпаем в глубокую миску.

Слегка посолить и по жмякать руками.
Половину сладкого перца разрезаем на три части и нарезаем тонкой соломкой.

Подпишитесь на мой канал Ольга Лунгу

Один огурец разрезаем вдоль на тонкие ломтики и так же нарезаем соломкой.

Пересыпаем в общую миску.

250 грамм крабовых палочек, разрезаем пополам, каждую половинку разрезаем на три части и нарезаем соломкой.

Небольшой пучок зеленого лука мелко измельчить и так же отправляем в общую массу.

Выдавливаем 1 зубчик чеснока, по своему вкусу добавляем черный перец и подготовим заправку.

В три столовые ложки сметаны добавляем 1 чайную ложку мягкой горчицы, перемешаем до однородности и заправляем салат.

Готовый салат перекладываем в миску и подаем к столу.

Салатик получился очень вкусный, а такая необычная заправка придает салату особенный вкус. Если Вам нравятся весенние салатики, то этот салатик – то что Вам нужно!

Если Вам понравился рецепт – поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы – самая лучшая награда для меня ?? ?? ??

468 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Ольга Лунгу

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

История моего похудения. День 125.

Previous article

Я начала свою жизнь с чистого листа с хорошей диетой.

Next article

You may also like

More in Еда

Comments

Leave a reply