0
Поделитесь с друзьями:
Рецепт коварной свекрови которая заставила меня похудеть на 10 кг за месяц

#Похудениеиправильноепитание

Каждый приезд свекрови вносил новшества в нашу спокойную размеренную жизнь, её советы и подсказки немедленно надо было исполнять.

В очередной визит она спросила, что происходит с моей фигурой, почему я поправилась.

И тут же решительно заявила, что мне надо срочно похудеть. И утвердительно сказала, что непременно поможет. Меня вес 67 кг особо не напрягал, тем более, что муж никаких заявлений по поводу похудения не делал.

Свекровь слово сдержала. Чрез пару дней у меня на кухне образовался овощной склад. Эта дачная фанатка привезла нам половину выращенного урожая: картофель, морковь, фасоль, лук, кабачки, тыквы, капусту и массу зелени.
Рецепт коварной свекрови, которая заставила меня похудеть на 10 кг за месяц, очень простой.

Рецепт:

Она посадила меня на овощную диету. Запретила консервы, колбасы, булочки, печенье и другие вкусности. Только овощи. В моём меню каждый день было до 1,5 килограмма разнообразных овощей. Утром готовила питательные овощные блюда из картофеля, моркови, тыквы.

В обед овощной суп на мясном бульоне, суп-пюре или тыквенный суп. Во второй половине дня разнообразные овощные рагу, пюре и салатики. На завтрак добавляла овсяную кашу или творог, перед сном нежирный кефир.

Обязательным условием диеты является питьё воды до двух литров в день. Компоты, травяные отвары, чай, кофе и какао я употребляла без сахара.

Месяц выдержала практически без срывов. При росте 1.71 стрелка весов остановилась на 57 кг. Благодаря свекрови я сбросила лишние килограммы без голодных диет и сложных физических нагрузок. Легко и быстро.

Так я похудела за месяц на 10 кг.

 

Источник: Как похудеть

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Пол по лагам (без кирпичных столбиков)

Previous article

Глазурь «За 5 секунд» для Кулича

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Как правильно готовить продукты чтобы худеть?

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни Многие даже не догадываются, как важно выбирать способ термообработки продуктов, чтобы в результате сохранить полезные свойства и не прибавить лишние ...
Здоровый Образ Жизни

Упражнение «Осинка» чтобы избавиться от жира на бёдрах и лишнего веса. За 10-14 дней

#Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Упражнение «Осинка» чтобы избавиться от жира на бёдрах и лишнего веса. За 10-14 дней Таких толстушек как я, еще ...

Comments

Leave a reply