0

#Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание

Я приглашаю вас посмотреть на еще один простой, быстрый и полезный рецепт на ужин. Это один из тех карри в который мы добавим то, что осталось в холодильнике.

Фото с сайта: Lifemanagerka.pl Фото с сайта: Lifemanagerka.pl

Простой карри со сладким картофелем

Простой карри, благодаря добавлению специй, таких как имбирь или куркума, очень полезен для здоровья.

Собственно, ингредиенты:
• 1 луковица

• 1 сладкий или обычный картофель среднего или маленького размера

• 1 перец-паприка

• полстакана зеленого горошка

• 500 мл нежирных(10-15%) сливок

• 1 чайная ложка свежей куркумы

• 1 чайная ложка свежего имбиря

• кусочек острого перца

• 1 столовая ложка специй карри

Процесс приготовления:
1) Лук, сладкий картофель и перец нарезать кубиками.



















2) Добавьте перец и сладкий картофель и смешайте с ним несколько минут, затем залейте его сливками. Не беспокойтесь, что сливок слишком много, часть из них впитается, другая частично испарится.

3) Натрём имбирь и куркуму на терке и добавим в нашу раннее получившуюся смесь.

4) Через несколько минут добавляем горох и другие специи.

5) После того, как мы добавили горох — накрываем какой-нибудь крышкой наше блюдо и ждём, пока сливки пропитают все ингредиенты.

6) Готовый карри мы можем украсить кориандром или петрушкой.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Не забудь поставить лайк и подписаться, чтобы увидеть ещё больше вкусностей! 🙂

2 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Лайф Квест

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Хворост на сметане

Предыдущие статьи

Оригинальные омлеты в виде маффинов

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Еда

300 г куриного фарша и стакан кефира, и у вас на столе ужин на всю семью! Аппетитные оладьи.
Еда

300 г куриного фарша и стакан кефира, и у вас на столе ужин на всю семью! Аппетитные оладьи.

#еда, #рецепты, #оладьи, #котлеты, #насковороде, #продукты
грибы

грибные рулеты в луковом соусе

#грибы, #еда, #рецепты Если взять луковый соус из рецепта фрикадельки в луковом соусе» и рулеты из рецепта «луковый рулет с ...
Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??
Еда

Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??

#еда, #вкусностижизни, #витаминнаясмесь, #пастагиппократа, #иммунитет, #орехи, #похудениеиправильноепитание, #здоровье Это вкусное лакомство известно как паста Амосова или паста Гиппократа. Витаминная смесь ...
Домашние шоколадные конфеты
десерты

Домашние шоколадные конфеты

#рецепты, #еда, #десерты, #шоколад, #конфеты, #пошаговыйрецептсфото Несложные в приготовлении конфеты всего из трех ингредиентов.
Еда

Вкуснейший салат из пекинской капусты

#салат, #капуста, #кухня, #еда, #рецепты, #салатизпекинскойкапусты, #пошаговыйрецептсфото
грибы

Гнезда из фарша и картошки в духовке

#рецепты, #горячееблюдо, #праздничныйстол, #новогоднееменю, #фарш, #грибы, #картошка, #рецептдуховка, #еда, #готовимвкусно
вкуснятина

Сливочная колбаска как в детстве. Ну очень вкусно!

#еда, #десерты, #рецепты, #сливочнаяколбаска, #рецепт, #вкуснятина, #сладостикчаю Здравствуйте. Сегодня я хочу вас поведать рецепт сливочной колбаски 🙂 Я думаю, он ...
Рыбалка. Запеканка с рыбой и картофелем
выпечка

Рыбалка. Запеканка с рыбой и картофелем

#рыбалка,#еда, #рецепты, #выпечка, #запеканки, #судак, #пошаговыйрецепт, #рецептсфото
Еда

Если уж и падать лицом в салат, то культурно!

#еда, #рецепты, #рестораныикафе, #кухня Не знаю, кто как, а я жду Нового года в первую очередь для того, чтобы поесть ...
Плов со свининой в мультиварке.
Еда

Плов со свининой в мультиварке.

#рецепты, #еда, #мультиварка, #кухня, #плов, #рецептывмультиварке
Еда

Рыбалка. Хек в кляре

#рыбалка,#еда, #рецепты, #рыба, #хеквкляре, #хекв, #минтай, #треска, #навага, #налим, #пикша

Оставить ответ