Правильное Питание. Правильный распорядок питания и исследование учёных

| | , , , , ,

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #полезныйзавтрак, #полезныесоветы, #полезныесоветыдляздоровья

Всем отличного настроения и здоровья , эта статья про то как стоит питаться чтобы держать себя в форме и быть на позитиве . Кстати ,вы в курсе что проводилась исследование по поводу кто счастливее , и выяснялось то что люди которые ели много фруктов были на 30 процентов счастливее тех кто не ел фруктов и овощей и да кто ел много овощей были на 70 процентов счастливее тех кто не ел овощей и фруктов . Мы начинаем 1 это 2 стакана воды с утра лучше если с лимоном 2 через 30 мин кашу или банан 3 берем на работу фруктов яблоки , морковку , а на работе можно отведать супчик . И день удался !

»

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Предыдущая

Здоровое Питание. 3 причины, почему надо чаще есть мясо

Правильное питание рецепты. Законы рационального питания

Следубщий

Оставьте комментарий