Правильное Питание На Каждый День. Давайте жиреть вместе!)

Правильное Питание На Каждый День. Давайте жиреть вместе!)

Правильное Питание На Каждый День. Давайте жиреть вместе!)

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #дневник, #дневникхудой, #наборвеса

Пост-знакомство.

“Худая, дрищ, косточка, спичка”, – эти и другие “оригинальные” прозвища преследуют меня с самого детства) Но тут и не поспоришь) Ведь я реально такая) Опустим детство и юность, оставим “сейчас” – мне 32 года, мой рост 167 см, довольно-таки неплохой, обычный средний рост, но вес!! О боги, в данный момент, мамочка, прости, – 39,1 кг!!!! (тут должен быть смайлик с охреневающе-удивлённым лицом).

Было время, лет 10 назад, вес мой достигал 47 кг, это мой потолок, больше я не весила никогда, но нервы в один момент подвели, и я скинула почти десятку! На меня глядеть было страшно! А набрать, тут многие со мной не согласятся, гораздо сложнее, нежели скинуть. Так вот, с тех пор максимум – это сорокет(( И кстати, на диетах я никогда не сидела, скорее, наоборот, плюс у меня хороший метаболизм, да и порода, как говорится, гончая) В еде я себя не ограничиваю, ем, что хочу, но проблема-то как раз в том, что я просто не хочу особо кушать! Аппетита нет с самого детства, мама со мной очень намучилась.

Так что вот, решила я завести дневник, куда буду записывать весь свой дневной рацион, стараясь увеличить его хотя бы на 10 % для начала. Кстати, я еще до жути ленива и не очень люблю готовить, так что блюда мои будут самые простые) И еще, в спортзал я не пойду в ближайшее время, буду только дома гантельки, прессик, приседы, это мой максимум пока)

Перед сном буду каждый день взвешиваться, чтобы радоваться каждому набранному граммчику))

Правильное Питание На Каждый День. Давайте жиреть вместе!)

Ого, сегодня 40!! Набила на ночь животик)))

Подписывайтесь и следите, как из “анарексички” я превращусь в супер-стройняху)))

Буду рада гостям) И вашим советам)

P.S. “жри больше”, “жри булки, мясо, фаст фуд” – такие советы не принимаются!)

P.S.2. Кушайте со мной) Спокойной ночи!

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий