0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Материнство, #Беременностьироды, #Дети

После рождения второго ребенка, Ким набрала 30 лишних килограммов и всего за месяца сбросила 20 кг. Итак, как ей это удалось.

Разница между фото 3 месяца. Разница между фото 3 месяца.

Спустя 3 месяца после рождения сына Ким Кардашьян сбросила около 20 килограммов: «Влезла в свою старую форму для тренировок. Поскорее бы так произошло и с другой одеждой». Для того, чтобы вернуться к желаемым параметром, ей нужно избавиться еще от 10 килограммов. 

Свод правил диеты Ким Кардашьян после родов.

Ким питалась по принципам диеты Аткинса (кето диета), которая хорошо помогала сбросить лишний вес после первой беременности. В рационе присутствовало большое количество белка(яйца, мясо, рыба).

Ким обожает сыр. Личный диетолог разрешил его есть, но не более 100 грамм в день.

В период кормления грудью организм требует больше питательных веществ: 1800 калорий в день диетолог считает идеальным количеством для Ким.

Резкое похудение дает краткосрочный эффект и негативно сказывается на здоровье. Особенно терять вес постепенно важно для кормящих матерей, для Ким это было минус 900 граммов в неделю.

При этом поклонники звезды и даже близкие друзья упрекают Ким в использовании пластических операций, и что без них так быстро похудеть ей бы не удалось.

Как вы думаете, дело все в диете или в помощи хирургов?

Читайте также: Как похудеть и не потерять грудь? Парень, похудевший на 180 кг, набрал еще больше

2 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Вундер Фитнес

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Как избавиться от садовых муравьев?

Previous article

Выращивание метельчатой гортензии из кружки

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Как быть здоровой после 45 лет. Послушала советы доктора Бубновского и делюсь с вами

#Здоровье, #Полезныесоветы, #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Сегодня хочу поделиться с вами советами доктора Бубновского и делюсь ими с вами. У меня после 40ка ...
Похудение и правильное питание

Специя, которая помогла мне похудеть на 5,5 кг за 2 месяца – особенности применения, рецепт и личный опыт

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес Ни одна другая специя не дала мне такого поразительного жиросжигающего эффекта – в этом убедилась на личном опыте, перепробовав несколько рецептов. ...
Здоровый Образ Жизни

С чего начать похудение, если вес 100 и более кг. Рекомендации фитнес-инструктора

#Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #Сушка, #ЗдоровыйОбразЖизни Если ваш вес 100 и более кг, нет смысла рекомендовать вам интенсивные тренировки – вы все равно не ...

Comments

Leave a reply