0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

Как это ни странно, но среди худеющих всегда больше женщин, так как мужчины обычно нормально воспринимают себя такими, какие они есть и мало кто стремится к совершенствованию своего тела.

Так же им намного проще и быстрее похудеть, поэтому, в рядах худеющих они на долго не задерживаются. Чего не скажешь о нас, девушках и женщинах. Нам это дается в разы сложнее.

Еще процесс похудения затрудняет большое количество домашних дел и малоподвижный образ жизни. Вечером, вместо того, чтобы сходить на тренировку, нужно приготовить ужин для всей семьи, да еще и вкусный. Потому что диетический салат с котлетами на пару ваша семья вряд ли оценит. Не все же худеют.

Думаю, многим знакомо такое положение дел. В таких ситуациях просто нужно использовать другой подход к делу и похудение станет реальностью. Я нашла такой.

Недавно наткнулась в интернете на рецепт напитка для похудения от Виктории Бекхэм. Решила попробовать, изменила немного свой рацион, добавила этот напиток и начала худеть.

Особенно ощутимо сошел старый, так называемый, возрастной лишний вес на животе и боках.

Кстати, если вы не знаете, кто такая Виктория Бекхэм. Это жена известного футболиста мирового уровня – Дэвида Бекхэма. Она ведет свою деятельность в сфере модельного бизнеса, дизайна и с недавних пор поведала миру о своем очищающем напитке.

Основывается ее напиток на полезных свойствах клетчатки и витамина Е, которые помогают быстро «сжечь» жиры и вывести из организма шлаки. Готовится напиток на основе риса.

Как приготовить напиток для похудения:

  • берем стакан белого качественного риса (соотвественно, не дешевого) и промываем так, чтобы вода стала прозрачной, после промывки;
  • далее высыпаем рис в кастрюлю и заливаем водой в пропорции 1 к 4-5;
  • ставим на плиту и варим на маленьком огне около 30 мин. Также не забудьте накрыть кастрюлю крышкой;
  • по истечению 30 минут, сливаете полученный отвар, а именно «белую» воду после риса, это и есть наш очищающий напиток, насыщенный клетчаткой, витамином Е, аминокислотами и другими антиоксидантами.

Ну а рис кушаем отдельно и, конечно же, сидим на правильном питании для лучшего результата. Убираем все жирное, жаренное, мучное, сладкое и тд.

Данный напиток для похудения нужно пить утром, перед завтраком, по 1 стакану в день.

231d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

1000 островов Канады. Фото-поездка. (часть 9)

Previous article

Квартира в французском стиле

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Худеем с помощью льна

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Лён – отличное средство для похудения Чтобы обрести стройную и красивую фигуру, многие из нас изнуряют свой организм длительными и ...
Здоровый Образ Жизни

Жирные кислоты омега-3 – польза и угроза для организма

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныепродукты, #Продукты, #Ожирение, #ЗдоровыйОбразЖизни Кислоты омега-3 являются наиболее богатым источником энергии среди всех компонентов пищевых продуктов. Эти вещества чрезвычайно важны. К ...
Здоровый Образ Жизни

Как похудеть без диет, не меняя рациона питания и сохраняя здоровье кишки

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Ожирение У меня никогда не было лишнего веса. Я никогда не знала, что такое диеты и что такое «отказывать себе ...

Comments

Leave a reply