0
    Поделитесь с друзьями:
    Полноценный ужин с мясом всего за 70 рублей!Мой рецепт и калькуляция

    #Еда, #Экономия, #Продукты, #Дешевыетовары

     

    Что то давно я не публиковал свои бюджетные рецепты.Надо исправляться!

    Итак, сегодня я покажу вам полноценный ужин стоимостью всего 70 рублей на человека! И да, сегодня будет много фотографий.

    Что готовил?

    На ужин вчера я готовил тушенную с овощами и грибами свинину. На гарнир шел отварной рис.

    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»

    Как готовил?

    На самом деле тут все просто.

    1. Свинину моем и режем на небольшие кусочки, что бы приготовилась быстро.

    2. Овощи моем , очищаем и режем кубиками с такой же размер, как резали свинину.

    3.Грибы быстро споласкиваю и тут же обсушиваю и режу на такие же кусочки по размеру, что и все остальное.

    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»

    4. На раскаленную сковороду с добавлением растительного масла(совсем чуть-чуть) выкладываю поочередно морковь, через 5 минут свинину, затем лук, за ним — грибы и перец сладкий( между выкладками интервал 5-6 минут, в это время все перемешиваю).

    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»
    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»

    5. Жарю все еще минут 5 помешиваю.

    6. Добавляю соевый соус(вчера это было 3 ложки столовых), рыбный китайский соус (1 чайная ложка), смесь трав. Добавил еще немного воды. И накрыл все крышкой.

    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»

    7. Уменьшил жар с 7 до 3 и оставил сковороду с свининой, грибами и овощами в покое на 20 минут.

    8. Параллельно в мультиварке сварил рис.

    9. Получилось очень вкусно и сытно!

    Что использовал, сколько и сколько это стоило?

    на 4 порции

    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»
    Ужин с мясом всего за 70 рублей.Мой рецепт и калькуляция.Краснодар.Фото автора/Дзен канал «Вилка.Ложка.Палочки»

    Свежая свинина (мясо рульки) — 259 рублей за кг — 600 грамм — 179 рублей; Перец сладкий свежий — 150 рублей за кг — 1 шт — 40 рублей; Грибы свежие шампиньоны — 180 рублей за кг — 6 шт — 40 рублей; Лук репчатый -30 рублей за кг — 2 шт — 10 рублей; Морковь свежая — 30 рублей за кг — 1 шт — 6 рублей; Рис — 30 рублей за кг — 200 грамм — 6 рубля.

    ______________________________

    ИТОГО : 281 рубль

    А это означает, что 1 порция стоит 70 рублей.

    Вот как-то так!

    Цены указаны на 27 марта 2019 года в магазинах города Краснодар.

    В калькуляцию не включена стоимость специй и соусов, растительного масла. электроэнергии, воды и прочих мелочей.

     

    Источник: Вилка.Ложка. Палочки

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Двухцветные блины на масленицу. Шоколадные блины на молоке

    Previous article

    Халва из АРАХИСА — Восточная сладость

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Манник в мультиварке, который всегда получается

    #Еда, #Рецепты, #Мультиварка, #Кухня Большая проблема многих манников — отсутствие рыхлости. Поэтому сегодня делюсь беспроигрышным вариантом приготовления манника, который получается всегда вкусным, нежным, ...
    Еда

    Котлетки куриные со сливками

    #Еда, #Рецепты Из куриной грудки можно приготовить много вкусных блюд. Многим грудка нравится тем, что в ней нет костей, жира и кожи. Но ...

    Comments

    Leave a reply