Похудение В Домашних Условиях. 3 ореха, для снижения холестерина. Теперь мой холестерин 3,3 ммоль/л

| | , , ,

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #орехи, #холестерин

Перед применением — обратитесь за консультацией к специалисту


Всем доброго времени суток!

По-моему жить долго хотят все существа на планете и мы-люди не исключение. Сейчас попробуем разобраться в методах увеличения длительности жизни. Сейчас это особенно важно — во время пандемии. Она по всему миру.

Коронавирус уже всем надоел и поэтому мы не будем о нем говорить, ведь есть более важные вещи. Хочу обратить ваш взор на простые и очень доступные методы повышения длительности жизни.

Тут на ум приходи народная поговорка, которая гласит «Мы то, что мы едим». Но не нужно все воспринимать буквально. Если я съем огурец, я же не стану огурцом. Хотя, доля правды тут есть, но в другом смысле.

Смысл в том, что нужно контролировать что ты ешь и в каком количестве. Если все время кушать жирную жареную пищу, то в скором времени ты в правду станешь «жирным». Тут и видишь истинный смысл поговорки.

Наверное, это грубое сравнение, но зато это правда. Но если ходить вокруг да около, то смысл будет не понятен.

Жирная пища, будет полезна организму вместе с другими продуктами, без особых ограничений. Но и жиры бывают разные. Всегда нужно соблюдать баланс в сочетаниях продуктов и баланс микроэлементов. Например ,с мясом хорошо пойдет салат или любые овощи, потому что в них содержится клетчатка.

Кстати, помните, что в клетчатке содержаться вещества, которые помогают очистить организм и переварить любую пищу. Запоров не будет.

Нам, людям старше 50, уже не удивительны рассказы о холестерине. Со всех щелей то и говорят что холестерин полезный или плохой. Ну и конечно же, полезного холестерина всегда мало, а плохого в избытке в нашем организме. И типа поэтому наш организм работает не так, как положено. Повышенные нагрузки и все вытекающее.

Но это факт, если в вашем организме много плохого холестерина то он даст сбой: появятся атеросклеротические бляшки и образуются тромбы в сосудах.

Чтобы этого не допустить, мы и рассказываем в этой статье. Существует три доступных и довольно-таки вкусных продукта, которые превращают плохой холестерин в неопасный и помогают оптимизировать функцию тела в общем

С особой важностью, следует обратить внимание людям, которым далеко за 40.

Итак, ТОП-3 продукта. Это разные виды орехов. Все вкусные, полезные и доступны в любом городе страны. Я люблю орехи, поэтому они всегда присутствуют на моем столе в любое время дня и ночи. И вам советую обзавестись такой привычкой, держать под рукой эти орехи.
Вот наш список героев:

— Миндаль
— Любые лесные орехи, например лещина
— Ну и конечно же грецкие

Ведь это же простые и всем знакомые орехи. Я их перед едой всегда вымачиваю в воде 2-3 часа. Так с них выходит вся пыль, которая накопилась за время продажи.

Проверила уровень холестерина спустя месяц такой добавки. Я была удивлена когда увидела в строке Холестерин значение 3,3 ммоль.

Перед употреблением даже таких безобидных орехов — проконсультируйтесь с врачом.

»

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Реклама партнеров


Закажите модные УГГИ UGG AUSTRALIA
Более 10-ти различных моделей и цветов на любой вкус и цвет





НОВИНКА! Массажная подушка с прогревом
Снимайте отёки, мышечное напряжение и усталость
Переходите на сайт, кликнув по картинке


Массажная подушка с прогревом

Оставьте комментарий