0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Женщины, #Голод, #Образжизни

Толстушки сейчас – очень модное явление. Худеть стремятся все меньшее количество женщин. Они уверены, что худоба – противоестественна. Если женщина здорова, она должна быть “в теле”.

Если посмотреть на фотографии советских женщин, редко увидишь явных толстушек. Все были подтянутыми, стройными.

Все просто: тогда (слева) и сейчас (справа)Все просто: тогда (слева) и сейчас (справа)

Самое интересное, даже после родов у многих женщин оставалась хорошая фигура. Нужно было очень быстро прийти в тонус и выйти на работу. Поэтому расслабиться себе не позволяла ни одна женщина.

Так почему же в советское время женщины были стройнее наших – разберемся.

Что мы едим?

Раньше все ели дома. На работу приносили еду, приготовленную дома. А если и обедали в заводской столовой, то еда эта была натуральная.

Все было свежим, впрок не готовили. Каждый день свеженькое, да порой еще и вкуснее, чем жена дома готовила.

То же самое касается и сладостей. У наших мам и бабушек были книжки, в которых они записывали рецепты десертов, тортов, самых разных сладостей. Было вкусно, и сладости эти были полезными.

Готовили сладкое не так часто, поэтому растолстеть от этих калорий было невозможно.

Что же мы едим сейчас? Порой даже страшно представить, что в продуктах питания не все ингредиенты съедобные. О каком здоровье и о какой стройности можно говорить в таком контексте?

Современная вкусная еда - ну как минимум, так многие считаютСовременная вкусная еда – ну как минимум, так многие считают

Мы стали сверх потребителями. Мы покупаем больше, чем нам нужно. Едим больше, чем это нужно для выживания. Организм накапливает все это, делая нас толстыми с каждым днем.

Как много мы двигаемся?

Речь и о работе, и просто о движении. Благодаря современным благам цивилизации, мы стали меньше двигаться.

Ну сами подумайте.

Работа – за компьютером, на работу – на собственной машине, обед – за монитором компьютера. Выходные – перед телевизором, любая минутка – в телефоне. Гулять по вечерам – может дома посидим?

Приходим домой. Кнопочку нажали, техника все делает за нас. Мы стали умнее, мы смогли создать технику, которая многое делает за нас. Но все это делает нас ленивыми. Банально, мы не тратим калории, и они преобразуются в жир.

Советские женщины много трудились. Нужно было и на работе трудиться в основном физически, добираться домой было не так-то просто.

Советские рабочие - стройные, красивые и веселые Советские рабочие – стройные, красивые и веселые

Вечером нужно было позаботиться о семье, приготовить, постирать. Это вам не как сейчас, кнопочки нажать. Люди реально трудились. Вот и калории сжигали и не толстели.

К чему приходим

Смыслом жизни человека не должно быть стремление вкусно поесть. Да, сегодняшний свободный мир позволяет нам путешествовать и пробовать кухню разных стран. Но это только часть нашей жизни.

И если мы набиваем желудки просто от скуки, то стоит пересмотреть свою жизнь. Может, мы не туда двигаемся? Может просто надо сменить работу и окружение?

И больше двигаться господа. Тогда точно толстеть не будем!

Напишите в комментариях, как вы считаете, почему раньше было меньше толстых женщин, а сейчас – через одну?

223d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Список блюд для худеющих. Чем питаться когда ты на диете

Previous article

Я поборола эффект плато с помощью лимона, корицы и жирных кислот Омега-3

Next article

You may also like

More in Голод

Белки

Быстрые и медленные углеводы.

#Похудениеиправильноепитание, #Углеводы, #Жиры, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Белки, #Голод Сегодня мы разберемся в чем разница между простыми(быстрыми) и сложными(медленными) углеводами. Ещё отдельно можно выделить клетчатку.
Голод

Узнай, как группа крови влияет на твой вес.

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод Люди ведут ожесточенную борьбу с лишним весом. Садясь на диету, стоит учитывать группу крови, иначе эта схватка может закончится ...
Голод

ЗДОРОВЫЙ ОТВЕТ НА ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод, #Фрукты Вы, наверное, знаете это чувство, когда через несколько часов после обеда вокруг холодильника начинают циркулировать мысли. Известно, что ...

Comments

Leave a reply