0

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Женщины, #Голод, #Образжизни

Толстушки сейчас — очень модное явление. Худеть стремятся все меньшее количество женщин. Они уверены, что худоба — противоестественна. Если женщина здорова, она должна быть “в теле”.

Если посмотреть на фотографии советских женщин, редко увидишь явных толстушек. Все были подтянутыми, стройными.

Все просто: тогда (слева) и сейчас (справа)Все просто: тогда (слева) и сейчас (справа)

Самое интересное, даже после родов у многих женщин оставалась хорошая фигура. Нужно было очень быстро прийти в тонус и выйти на работу. Поэтому расслабиться себе не позволяла ни одна женщина.

Так почему же в советское время женщины были стройнее наших — разберемся.

Что мы едим?

Раньше все ели дома. На работу приносили еду, приготовленную дома. А если и обедали в заводской столовой, то еда эта была натуральная.

Все было свежим, впрок не готовили. Каждый день свеженькое, да порой еще и вкуснее, чем жена дома готовила.

То же самое касается и сладостей. У наших мам и бабушек были книжки, в которых они записывали рецепты десертов, тортов, самых разных сладостей. Было вкусно, и сладости эти были полезными.

Готовили сладкое не так часто, поэтому растолстеть от этих калорий было невозможно.

Что же мы едим сейчас? Порой даже страшно представить, что в продуктах питания не все ингредиенты съедобные. О каком здоровье и о какой стройности можно говорить в таком контексте?

Современная вкусная еда - ну как минимум, так многие считаютСовременная вкусная еда — ну как минимум, так многие считают

Мы стали сверх потребителями. Мы покупаем больше, чем нам нужно. Едим больше, чем это нужно для выживания. Организм накапливает все это, делая нас толстыми с каждым днем.

Как много мы двигаемся?

Речь и о работе, и просто о движении. Благодаря современным благам цивилизации, мы стали меньше двигаться.

Ну сами подумайте.

Работа — за компьютером, на работу — на собственной машине, обед — за монитором компьютера. Выходные — перед телевизором, любая минутка — в телефоне. Гулять по вечерам — может дома посидим?

Приходим домой. Кнопочку нажали, техника все делает за нас. Мы стали умнее, мы смогли создать технику, которая многое делает за нас. Но все это делает нас ленивыми. Банально, мы не тратим калории, и они преобразуются в жир.

Советские женщины много трудились. Нужно было и на работе трудиться в основном физически, добираться домой было не так-то просто.

Советские рабочие - стройные, красивые и веселые Советские рабочие — стройные, красивые и веселые

Вечером нужно было позаботиться о семье, приготовить, постирать. Это вам не как сейчас, кнопочки нажать. Люди реально трудились. Вот и калории сжигали и не толстели.

К чему приходим

Смыслом жизни человека не должно быть стремление вкусно поесть. Да, сегодняшний свободный мир позволяет нам путешествовать и пробовать кухню разных стран. Но это только часть нашей жизни.

И если мы набиваем желудки просто от скуки, то стоит пересмотреть свою жизнь. Может, мы не туда двигаемся? Может просто надо сменить работу и окружение?

И больше двигаться господа. Тогда точно толстеть не будем!

Напишите в комментариях, как вы считаете, почему раньше было меньше толстых женщин, а сейчас — через одну?

223d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Список блюд для худеющих. Чем питаться когда ты на диете

Предыдущие статьи

Я поборола эффект плато с помощью лимона, корицы и жирных кислот Омега-3

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Здоровье

Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??
Еда

Вкусное лакомство для поднятия иммунитета и укрепления сердца??

#еда, #вкусностижизни, #витаминнаясмесь, #пастагиппократа, #иммунитет, #орехи, #похудениеиправильноепитание, #здоровье Это вкусное лакомство известно как паста Амосова или паста Гиппократа. Витаминная смесь ...
Назван продукт, который поможет снизить уровень холестерина
Здоровье

Назван продукт, который поможет снизить уровень холестерина

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #продукты, #атеросклероз, #сосуды, #холестерин Эксперименты показали, что его употребление улучшает липидный обмен и восстанавливает нормальную работу печени.
Здоровый Образ Жизни

Вредные продукты, которые на самом деле полезны

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #продукты, #здоровье, #полезныепродукты, #фитнес
возраст

Как же лучше питаться в разном возрасте 30+, 40+ или 50+?

#возраст, #продукты, #здоровыйобразжизни, #здоровье, #фрукты, #похудениеиправильноепитание, #питание, #полезныесоветы
веганство

Мои родители стали сыроедами!

#похудениеиправильноепитание, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #сыроедение, #вегетарианство, #веганство Я, Кичигин Евгений, директор Центра естественного оздоровления, натуропат, гипнотерапевт, член Профессиональной ассоциации регрессивных гипнотерапевтов. ...
Расскажу, какие 5 необходимых действий я делаю в самый первый день похудения, чтобы процесс пошёл как надо!
диеты

Расскажу, какие 5 необходимых действий я делаю в самый первый день похудения, чтобы процесс пошёл как надо!

#похудениеиправильноепитание, #фитнес, #красота, #здоровыйобразжизни, #полезныесоветы, #зож, #здоровье, #похудение, #правильноепитание, #диеты Всем большой привет! Меня зовут Таня и мне нужно скинуть ...
Морковь как средство профилактики аутоиммунных заболеваний
Здоровье

Морковь как средство профилактики аутоиммунных заболеваний

#здоровье, #иммунитет, #полезныепродукты
Здоровый Образ Жизни

4 совета как избежать падений в гололёд

#здоровыйобразжизни, #зима, #гололед, #травмы, #здоровье, #полезныесоветы Не знаю как у вас, у нас вот снега нет и не предвидится. В ...
11 продуктов, которые помогут вам избавиться от холестериновых бляшек
возраст

11 продуктов, которые помогут вам избавиться от холестериновых бляшек

#здоровье, #красота, #женщины, #возраст, #полезныепродукты, #полезныесоветы, #уходзасобой Атеросклероз – серьёзное заболевание, для которого характерно образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. ...
12 плюсов кето диеты и интервального голодания
Здоровый Образ Жизни

12 плюсов кето диеты и интервального голодания

#похудениеиправильноепитание, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #ожирение, #кето, #кетодиета, #кето-диета, #интервальноеголодание, #периодическоеголодание, #докторберг
голод

Бабуле 60 а она до сих пор стройная. Поделилась как она худела на 10 кг

#похудениеиправильноепитание, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #полезныесоветы, #голод, #тонкаяталия, #правильнопитание, #диета, #лишнийвес, #жиросжигание Приветствую вас, дорогие мои читатели и читательницы! Диета — это ...

Комментарии

Оставить ответ