0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни

Мы на столько свихнулись на худобе, что это уже становится пунктиком. Кремлёвская диета, безуглеводная диета, диета лесенка и так далее. Все эти треш диеты нацелены на резкий сброс веса путём лишения того или иного продукта. А вы замечали, что при выходе из диеты наши кг возвращаются к нам с бешеной скоростью, а зачастую после диет мы набираем больше. Не задумывались почему? Может быть замечали, что при выходе из диеты мы начинаем есть те продукты, которые нельзя было есть в удвоенном количестве. В первую очередь ноги растут из нашего подсознания, ведь запретный плод так сладок, а во вторую, то организму в этот момент не хватает того элемента, которого мы его лишили, поэтому добравшись до него, организм начинает запасать это впрок. Так давайте подумаем, так ли нужны эти диеты?

Кстати, есть много продуктов , которые являются аналогами «вредных». На смену шоколаду можете взять кэроб или шоколад из диабетического отдела, они тоже очень вкусные..и тд.

Даже поливитаминные комплексы не помогут обмануть организм. Не ограничивайте себя в продуктах и после этого начнёте есть в меру и не переедать. А лучший способ поддерживать своё тело в порядке – вода, зарядка, пешие прогулки и любовь к себе 😉

Понравилась статья?”

 

Источник: zen.yandex.ru Маша вещает.

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Чем отличается перемет от самолова? Что это за орудия лова, и на какое можно рыбачить, а за какое выпишут штраф

Previous article

Рулетики ветчинные. Три вида. Отличная закуска.

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Полезный и не калорийный перекус на работе, когда не когда готовить!

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья! Решила сегодня порассуждать вот на какую тему. Большинство из нас работают в офисах, а зачастую ...
Здоровый Образ Жизни

Как я сбиваю аппетит и быстро наедаюсь, худея без диет. Мои способы

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Немного о себе и опыте похудения: С системой правильного питания я давно дружу. Начинала, как и многие, с простого сокращения ...

Comments

Leave a reply