Питание Для Похудения. Как похудеть от конфетной диеты

| | , ,

#здоровье, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #какойпродукт, #правильныйпитание, #какпохудеть

Худеют только от правильных сладостей и к ним еще кое-что…

Имея личный опыт похудения от конфет, конечно, когда-нибудь захочется ним поделиться. Тем более, когда по роду трудовой деятельности о конфетах узнаешь много того, чего и в интернете не найдешь.

В юности, пребывая в пионерском лагере на практике, у автора данной статьи была такая загрузка, а столовая находилась так далеко, что он не всегда успевал поесть. Спас килограмм ирисок, который практикант запасливо привез с собой. Горсть этих незамысловатых #конфеток всегда находилась у него в кармане.

Как только начинало «сосать под ложечкой» — он съедал ириску. За день получалось не больше 10 штук. В те времена ириски были крошечные по размеру, поэтому килограмма хватило чуть ли не на две недели. Когда все начали хвалить похорошевшую #фигуру склонного к полноте практиканта, он купил еще один килограмм ирисок.

После той ирисной диеты и пионерско-лагерной практики такие похвалы звучали еще полгода, потом вес вернулся. Но, правда, ни к ирисной, ни к другим диетам автор больше не прибегал, поскольку встретил свою половинку, а ей он нравился в любом весе.

Но было ли то похудение только от любимых конфет? Конечно, нет — все знают, как нужно помотаться пионервожатому в лагере. Плюс пропуски приемов пищи, плюс молодость – любовные переживания…

Но помня приятный и главное вкусный опыт личного похудения, автор поискал информацию: интересно, существуют ли конфетные #диеты? Оказалось да. Мода на конфетную диету, как утверждают многие «знающие», пошла от Алсу, которая худела, съедая всего два шоколадных батончика в день. И больше ничего.

Есть даже три разновидности конфетной диеты — короткая, длительная и разгрузочная. Но почти все, кто пробовал худеть с помощью конфет, остались очень недовольны такой диетой.

И прежде всего потому, что она – моно. То есть ничего другого в течение целого периода человек не должен есть. А это недодача поставки в организм многих и многих нужных ему элементов.

Но самое важное: состав современных конфет – практически у всех запредельно вредный. И худеть, гробя здоровье – глупо. Мнение тех, кто испытал конфетную диету на себе – есть, сколько хочешь (а хотеть будешь постоянно, если ничего другого в течение дня не ешь) без вреда для #организма можно только леденцы. А их за день много не насосёшь… А через пару дней так и возненавидишь.

Тем не менее, тот факт, что не от всех сладостей полнеют, теряют зубы, а наоборот – даже #худеют – доказан учеными. И мы расскажем о таких сладостях в наших других публикациях.

Секрет же правильной конфетной диеты прост: съедать немного «нежирных» и натуральных сладостей (это: леденцы, мармелад, ириски, горький шоколад) между уменьшенными (ключевое слово – уменьшенными!) приемами пищи. Можно съедать и фрукты или овощи. Или чередовать то и то. Но ключевое слово – уменьшенные порции.

Какие несложные диеты, но при этом даже вкусные, знаете вы? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом с нашими читателями.

Комментарии, лайки и подписка – вдохновят авторов нашего канала на новые интересные и полезные статьи!

»

Источник

Статья понравилась? Обязательно поделитесь с друзьями или сохраните.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Реклама партнеров


Закажите модные УГГИ UGG AUSTRALIA
Более 10-ти различных моделей и цветов на любой вкус и цвет





НОВИНКА! Массажная подушка с прогревом
Снимайте отёки, мышечное напряжение и усталость
Переходите на сайт, кликнув по картинке


Массажная подушка с прогревом

Оставьте комментарий