Печенье «Кокосанка» за 15 минут! ПП вариант! Всего 3 ингредиента.

Печенье «Кокосанка» за 15 минут! ПП вариант! Всего 3 ингредиента.

Печенье «Кокосанка» за 15 минут! ПП вариант! Всего 3 ингредиента.

#Еда, #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни

Печенье «кокосанка» ПП-вариант 

Печенье из трёх ингредиентов

Печенье готовится очень просто и быстро. Буквально 15 минут на все! Соответсвует всем правилам ПП, и очень выручает, когда хочется чего-то к чаю. 

Итак, рецепт:

2 яичных белка взбиваем в плотную пену ??добавляем к взбитым белкам 70 гр кокосовой стружки??  и подсластитель по вкусу. Я использовала 2 чайных ложки сиропа топинамбура, и добавила немного ванили.

Теперь все перемешиваем и руками лепим шарики. Масса может немного рассыпаться, лепите небольшие шарики. 

Выкладываем наши кокосовые шарики на противень, застеленный пекарской бумагой.

Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. 

Аромат потрясающий! 

Фото:моеФото:мое

Приятного аппетита!

Калорийность десерта — 398 ккал на 100 грамм. Белки — 12.1. Жиры — 42.3. Углеводы — 9.1.

Будуте пробовать?

2d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий