Отказалась от ужина в пользу кефира, и результат не заставил долго ждать

Отказалась от ужина в пользу кефира, и результат не заставил долго ждать

Отказалась от ужина в пользу кефира, и результат не заставил долго ждать

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни

Фото хозяюшки. Фото хозяюшки.

А вы задумывались когда нибудь, что станет с вашей фигурой, если заменить ужин кефиром? Я когда стала экспериментировать с этим, то ощутила, что сон стал крепким, как у младенца. Я перестала просыпаться по ночам вообще. Засыпала я, как только моя голова оказывалась на подушке.

Меня не мучили дурные сны, обычно снилось что-то безобидное, что к утру не оставляло никаких следов в памяти. Помню, что что-то снилось, а что — не помню, ну и ладно. Если перед пробуждением и снилось что-то, то обычно что-то приятное. Проснувшись, я быстро отключалась от этого и возвращалась в реальность нового дня. И это очень классно в сравнении с тем, когда сниться какая-нибудь дурь и утром ты просыпаешься и мысленно решаешь какие-то проблемы, рождённые в сновидениях. Как правило, такое бывает, когда ложишься спать с наполненным желудком.

Цвет лица стал здоровым и свежим, ушли отёки. Я стала легко просыпаться (и вставать) на два часа раньше, полная энергии и сил для себя любимой. Захотелось бегать, танцевать и просто жить полноценной жизнью. И это ещё не всё!

Метаболизм улучшился, организм стал сжигать залежи жира, накопленные годами из-за вечерних зажоров. Ведь поправляемся мы именно тогда, когда плотно ужинаем, а потом ещё перекусываем булками и прочим мусором, не задумываясь над тем, что эти продукты можно кушать только до 12 дня, либо в обед.

Когда я отказалась от ужина в пользу кефира, результат не заставил долго ждать, и я стала худеть. Живот стал плоским, жир на животе стал мягчать и уходить прочь, а это первый признак, что организм стал сжигать жиры. А вы пробовали нечто подобное? Расскажите в комментариях.

Понравилась статья?»

 

Источник: zen.yandex.ru Домовитая хозяюшка

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий