0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Фото хозяюшки. Фото хозяюшки.

    А вы задумывались когда нибудь, что станет с вашей фигурой, если заменить ужин кефиром? Я когда стала экспериментировать с этим, то ощутила, что сон стал крепким, как у младенца. Я перестала просыпаться по ночам вообще. Засыпала я, как только моя голова оказывалась на подушке.

    Меня не мучили дурные сны, обычно снилось что-то безобидное, что к утру не оставляло никаких следов в памяти. Помню, что что-то снилось, а что — не помню, ну и ладно. Если перед пробуждением и снилось что-то, то обычно что-то приятное. Проснувшись, я быстро отключалась от этого и возвращалась в реальность нового дня. И это очень классно в сравнении с тем, когда сниться какая-нибудь дурь и утром ты просыпаешься и мысленно решаешь какие-то проблемы, рождённые в сновидениях. Как правило, такое бывает, когда ложишься спать с наполненным желудком.

    Цвет лица стал здоровым и свежим, ушли отёки. Я стала легко просыпаться (и вставать) на два часа раньше, полная энергии и сил для себя любимой. Захотелось бегать, танцевать и просто жить полноценной жизнью. И это ещё не всё!

    Метаболизм улучшился, организм стал сжигать залежи жира, накопленные годами из-за вечерних зажоров. Ведь поправляемся мы именно тогда, когда плотно ужинаем, а потом ещё перекусываем булками и прочим мусором, не задумываясь над тем, что эти продукты можно кушать только до 12 дня, либо в обед.

    Когда я отказалась от ужина в пользу кефира, результат не заставил долго ждать, и я стала худеть. Живот стал плоским, жир на животе стал мягчать и уходить прочь, а это первый признак, что организм стал сжигать жиры. А вы пробовали нечто подобное? Расскажите в комментариях.

    Понравилась статья?»

     

    Источник: zen.yandex.ru Домовитая хозяюшка

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Что произойдет с вашим телом, если каждый день есть овсянку?

    Previous article

    Мои покупки еды при похудении,часть 2.Похудела на 29 кг .

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Какие продукты можно есть вечером без угрызений совести?

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Здоровье, #Полезныепродукты, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Что мы знаем о законе подлости? Каждый вечер, ровно в 22:00 нападает дикий жор. Хочется сметать ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как начать худеть!

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Тренировки, #Мотивация, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка Привет всем! Вам же наверное интересно как меня зовут? Ярослав. Кстати почему решил написать сюда, думаю мой ...
    Здоровый Образ Жизни

    5 продуктов, ускоряющих обмен веществ после 50 лет

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Метаболизм, #Продукты, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #ЗдоровыйОбразЖизни В 20 лет сбросить лишние пару килограммов не составляет труда, для этого необходимо добавить немного физической ...

    Comments

    Leave a reply