0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты

Добрый день всем!

Сегодня хочу рассказать вам о своем любимом напитке для похудения после 40ка лет. Я начала пить этот напиток именно после 40ка лет. Тогда мой вес был под 100 кг. Сейчас я вешу 58 кг и очень довольна своей внешностью.

Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!

20 лет назад я прочитала об очень эффективном советском методе очищения организма. Это льняной коктейль. Данный коктейль применяли в здравницах для лечения заболеваний пищеварения, при язвах, гастритах.

Льняной кисель содержит в себе полезные жирные насыщенные кислоты омега 3, магний, витамины группы В. К тому же, если у вас есть запоры, возрастные проблемы с пищеварением, то льняной кисель просто показан в качестве ежедневного напитка.

Я специально спросила у врача-гастроэнтеролога, можно ли пить льняной коктейль для похудения. Мне ответили: Нужно, дорогая моя! Лучше пить льняной коктейль для похудения, чем вредные таблетки. Также не рекомендую сидеть на диетах – ничего хорошего в себе они не несут”.

Так что, девочки после 40ка лет, и моложе, худеем на льняном коктейле.

Как приготовить льняной коктейль?

Берем 3 столовые ложки льняного семени. Продается семя льна в любой аптеке или продуктовом магазине, и заливаем 1 литром горячей воды. Лучше готовить коктейль в термосе. Взбалтываем и накрываем крышкой.

На утро у нас готов кисель. Его нужно пить по 250 мл перед каждым приемом пищи.

Курс – 10 дней. Затем делаем на 10 дней перерыв и продолжаем дальше.

Можно пить этот льняной коктейль круглый год. Но, все же делайте перерывы в 10 дней. Чтобы организм отдыхал. Не гонитесь за быстрым похудением. Нам нужно быть в первую очередь здоровыми, а потом уже худыми.

https://agesecrets.ru/wp-content/uploads/2018/02/Strojnaya-zhenshhina-50-let-696x458.jpghttps://agesecrets.ru/wp-content/uploads/2018/02/Strojnaya-zhenshhina-50-let-696×458.jpg

167d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Осенняя рыбалка на щуку. Где искать и на что ловить?

Previous article

Шесть причин съездить на отдых в Тунис

Next article

You may also like

Здоровье

7 продуктов, которые улучшат пищеварение

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Полезныепродукты, #Красота, #Полезныесоветы, #Организм Добрый день, дорогие читатели! Мы – это то, что мы едим! Это подтвердило учение о здоровье, ...
Здоровье

Соблюдая только эти 4 правила, вы сможете легко похудеть без вреда для здоровья

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы Часто еда оказывается одним из источников радости и умиротворения в нашей повседневной жизни. Но при этом хочется и выглядеть на ...

Comments

Leave a reply