0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Лето, #Бассейн

Привет. Сегодня меню не будет, так как решила устроить разгрузочный день. Весь день, кроме витаминки и воды с чуток лимонного сока, ничего не пила и не ела.

Что-то меня слишком сильно смущает такая маленькая потеря веса за две недели.

Помнится раньше могла и три кг за два дня скинуть легко. Хотя, конечно я была намного моложе чем сейчас.

Весы утром показали – 111 кг. Только 100 грамм ушло, хотя вчера калорий было меньше чем 1000.

Еще физнагрузка сегодня присутствовала. Целый день мотались по делам, гуляли, убегали от дождя.

Ничего со мной не случилось: в голодные обмороки на таком дефиците калорий не падала. И силы меня не покинули. Хотя, с моим-то весом голодные обмороки мне не страшны.??

Это доченька моя изучает пейзаж за окном. Сегодня особо капризничала – погода видимо влияет.

Завтра с Сашулей поедем в Приморье, в деревню к родителям. Надеюсь, что в дороге не будет капризничать как сегодня. Иначе с ума сойду за рулем.

Все. Ложимся спать. Надо выспаться. Завтра рано вставать – путь не близкий.

Оставайтесь со мной. Подптсывайтесь, поддержите канал.

34 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Ольга Сок ДВ

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Как похудеть на 20 кг? Питание

Previous article

Вместо селедки под шубой — вкусный и простой салат с овощами и селедкой

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Полезный и не калорийный перекус на работе, когда не когда готовить!

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья! Решила сегодня порассуждать вот на какую тему. Большинство из нас работают в офисах, а зачастую ...
Здоровый Образ Жизни

Как я сбиваю аппетит и быстро наедаюсь, худея без диет. Мои способы

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Немного о себе и опыте похудения: С системой правильного питания я давно дружу. Начинала, как и многие, с простого сокращения ...

Comments

Leave a reply