0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни

Вот и суббота,наконец то выходные можно выспаться и заняться домашними делами!)

Хотя с дочкой долго не поспишь в семь утра она уже выспалась!(

Встаем выпиваем стакан воды и умываться

Завтрак:

два вареных яйца.

Перекус: яблоко

На обед :Куриная грудка 100 гр. с тушеными овощным 150гр.

Перекус морковка 100гр.

Ужин: салат овощной 200 гр. + рыбы 100 гр.

За день выпила норму воды.

Спасибо за внимание и ставим лайк, если статья была полезной.

1 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Худеем ппросто.

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

По чем Золотая рыбка?

Previous article

Самые популярные кресла в ИКЕА

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Как я сбиваю аппетит и быстро наедаюсь, худея без диет. Мои способы

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Немного о себе и опыте похудения: С системой правильного питания я давно дружу. Начинала, как и многие, с простого сокращения ...

Comments

Leave a reply