Мне 53 года и я скинула 15 кг за 2 месяца, без спорта и диет

Мне 53 года и я скинула 15 кг за 2 месяца, без спорта и диет

Мне 53 года и я скинула 15 кг за 2 месяца, без спорта и диет

#Похудениеиправильноепитание

 

Привет. Я Клара, мне 53 года и да я могу похвастаться тем, что без всяких изнуряющих диет и без какого-либо спорта похудела на 15 кг чистого жира.

Расскажу небольшую историю, почему я вообще стала худеть. Всё началось из-за шуток моего мужа, он вечно подшучивал надо мной и называл меня «моя хрюша».

Я не предавала этому значение, но в глубине души, мне было не приятно. И не приятно не от самих слов, а от того, что это была правда. В свои 53 года я весила 106 кг и это при росте 1 метр 50 сантиметров, настоящий колобок.

Со здоровьем у меня всё в порядке, даже с таким весом было всё хорошо. Большую часть на моё похудение сыграли шутки мужа и казалось бы любимый человек не должен так себя вести, но если серьёзно я благодарна ему за такой толчок, чтобы я взялась за себя.

Вас наверное интересует, как же я всё таки скинула 15 кг и ещё за два месяца? Ответ короткий: перестала много жрать. Начала просто питаться в стандартном режиме, конкретнее 3 раза в день, маленькими порциями. Почти исключила сладкое и меньше стала употреблять углеводов. Всё.

И кто сказал, что в 53 невозможно так похудеть? а ещё и без спорта и диет.

Всем спасибо за внимание и Эду, что даёт возможность выговориться на широкую публику.

Успехов.

692 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Эд Бекиров

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий