0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Красота

Ну что же, прошла неделя, с того момента когда я решила правильно питаться.

Начальный мой вес 93кг. Не быстро, но верно ,надеюсь безвозвратно вес снижается.

Лето 2019.93 кг.Лето 2019.93 кг.

Чесно признаюсь, последние три дня я слетела с правильного питания. Почему? Да потому что не услышала от вас ни слова поддержки. Расстроилась очень. Наверное я плохой блогер, и ни умею писать интересно.

Я, лето 2019.Я, лето 2019.

Да и кому будет интересна худеющая неизвестная тетя, сколько нас таких. А в прочем, я думаю что всем интересен не процесс, а результат, да причём быстрый (ну я и сама такая, ждать не кто не любит,все хотят быстрый результат).

Что и показала моя статья “Как за пять дней похудеть на пять килограмм”. На эту статью много просмотров и лайков.

Если бы я написала статью “Как похудеть за два часа на двадцать килограмм”, то просмотров было бы ещё больше. Все хотят чуда. А чудеса только в наших руках и только мы можем для себя их творить, и на это надо время. Хотя, этот вариант тоже осуществим – операция по откачке жира. Ну это совсем для экстрималов.

Я,лето 2018.Я,лето 2018.

А результат? Он все равно есть и очень не плохой по моему.

За неделю правильного питания я потеряла полтора килограмма. Кажется мало? Это с учётом того, что три дня я молотила все подряд. Считайте, полтора кило на четыре недели, в месяц получается 6 кг, ну пусть даже 5. А мне до идеала надо 20-25.

Я,где-то 2012-2013год.78 кг.Я,где-то 2012-2013год.78 кг.

За четыре, пять месяцев я смогу достичь такого результата практически без диет и иногда позволяя себе расслабиться. Ну классно же.

А диеты, это для тех у кого не большой перевес. Просидел три дня на гречке и согнал лишние три кг.

А для нас, девочек в ТЕЛЕ, это не подходит. Не надо нам себя ещё мучить, мы и так замучили своё тело запихивая в него что попало.

Надо просто полюбить себя, пожалеть себя(но не тортами и плюшками как мы привыкли).

Фото из семейного архива.Фото из семейного архива.

И начать заботливо напитывать свой организм полезной пищей и витаминами. Холить и лелеять себя. Ведь мы у себя одни.

Спасибо что дочитали до конца.

Заботьтесь и любите себя любимых.

Всем удачи и хорошего настроения!

8d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Что турист может забрать с собой из гостиницы

Previous article

Инструменты для уборки, которые должны быть в каждом доме

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Полезный и не калорийный перекус на работе, когда не когда готовить!

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья! Решила сегодня порассуждать вот на какую тему. Большинство из нас работают в офисах, а зачастую ...
Здоровый Образ Жизни

Как я сбиваю аппетит и быстро наедаюсь, худея без диет. Мои способы

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Немного о себе и опыте похудения: С системой правильного питания я давно дружу. Начинала, как и многие, с простого сокращения ...

Comments

Leave a reply