0
Поделитесь с друзьями:
Курица в кефирном маринаде

#Рецепты, #Еда

Сегодня готовила замечательную курочку в кефирном маринаде. Курочка получилось очень нежной, вкусной, ароматной. Сочетается с любым гарниром: гречкой, рисом, булгуром, макаронами, пюре.

Ингредиенты:

Кура для чахохбили — 1 кг. кожу снять
Кефир — 0,5 стакана
Горчица — 1 ч.л.
Чеснок — 4 зубчика
Соль, перец по вкусу



Приготовление:

  • Приготовить в миске маринад: кефир, горчицу, соль, перец, чеснок на мелкой терке — все смешать.
  • С куриных кусков снять кожу и добавить в маринад. Руками хорошо втереть маринад в курицу.
  • Закрываем миску пленкой и убираем в холодильник для пропитки на 3 — 8 часов.
  • Ставим в духовку при t°180 на 1 час, два раза переворачивая и поливая маринадом.

Приятного аппетита!

«

источник: https://zen.yandex.ru Здоровое похудение

просмотров: 100 просмотров

Поделитесь с друзьями:

Ловля щуки в феврале

Previous article

Невозможно не влюбиться: нотокактусы с невероятными цветами!

Next article

You may also like

More in Еда

Еда

Блюда из рисовой лапши для похудения

#рисоваялапша, #рисоваялапшадляпохудения, #похудеть, #похудение, #еда, #рецепты, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание Сегодня мы расскажем, что представляет собой рисовая лапша, в чем заключается ее польза для похудения, ...
Еда

Ёжик Слоеный Салат на праздник

#слоеный, #салат, #напраздник, #ежик, #рецепты, #еда, #нановыйгод, #скурицей Здравствуйте! Сегодня предлагаю приготовить очень красивый, яркий, сытный и вкусный салатик, который называется Новогодний Ёжик». ...
Еда

ЖАРЕНЫЕ КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ И СОЕВЫМ СОУСОМ.

#еда, #креветки, #креветкирецепт, #креветкивсоусе, #креветкикпиву, #рецепты, #морепродукты, #женадальнобойщика, #жареныекреветки, #закуска Жареные креветки с чесноком -отличная закуска для дружеских посиделок, которые можно приготовить в ...

Comments

Leave a reply