ЕдаОвощиРецептыСад и дача

Куриное филе с помидорами в духовке

Куриное филе с помидорами в духовке
0

#Рецепты, #Еда, #Овощи, #Садидача, #Помидоры

Любая женщина всегда хочет порадовать свою семью вкусным и полезным обедом, но при этом у любой мамы маленького непоседы запасы свободного времени значительно ограничены.

Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами одним рецептом вкусного блюда, на приготовление которого вы потратите не больше часа.

Нам потребуется:

  • Куриное филе — 6 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Сыр — 150 гр.
  • Базилик — по вкусу.
  • Сметана или майонез — 3 ст. ложки.
  • Соль, перец и другие специи — по вкусу.

1) Курицу тщательно промываем водой. Далее каждый кусочек куриного филе разрезаем на две равные части и каждый ломтик курицы немного отбиваем молотком. После этого готовые кусочки натираем солью, перцем и немного посыпаем базиликом. Можно использовать и другие специи по вкусу.

2) Сейчас подготавливаем противень, а именно закрываем дно пергаментом для запекания или фольгой.

3) Выкладываем каждый кусочек замаринованной курицы на противень и сверху обмазываем тонким слоем майонеза или сметаны.

4) Пока наша курочка продолжает мариноваться, мы в это время должны подготовить помидоры и сыр. Помидоры тщательно промываем и нарезаем кружочками, а сыр натираем на мелкой терке.

5) Выкладываем наши помидорные кружочки на филе и все это обильно посыпаем тертым сыром.

6) Отправляем нашу курочку на 30 минут в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов.

7) Достаем наши ароматные филе из духовки и подаем к столу с любимым гарниром (картофель, макароны, рис и так далее).

Таким образом, мясо получается очень сочным за счет сока томатов. Кроме этого, к курице можно подать чесночный, острый томатный или нежный сливочный соус. Моя семья от этого блюда просто в восторге, особенно маленькая Юля.

Приятного Вам аппетита!

Не забываем подписаться на канал «Заметки молодых родителей» и кликать на «Палец вверх». Поверьте, впереди еще много интересного и полезного.

3 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Заметки молодых родителей

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Салат из сельди с необычным соусом

Предыдущие статьи

Деревянные обои

Следующая статья

Комментарии

Оставить ответ