0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка

Это было настоящее испытание. После того, как год назад мне поставили серьезный диагноз – сахарный диабет 2-го типа, вся моя жизнь изменилась.
-Если вы не возьмете себя в руки и не измените свой образ жизни, — сказала мне тогда мой доктор, — вы можете погибнуть! Не сразу, конечно, но все к тому идет!

Она дала мне несколько советов, благодаря которым мой сахар крови мог нормализоваться с большой долей вероятности. Первым пунктом шло похудание. Она рекомендовала мне диету с минимальным содержанием жиров и углеводов, и я сразу стала её придерживаться.
Время шло, и с первыми потерянными килограммами пришли жуткие мучения. Я перестала спать по ночам – меня мучил нестерпимый голод.

Все изменилось лишь тогда, когда я случайно пожаловалась о своем горе соседке.
-Ты занимаешься ерундой! – сказала мне соседка – вот тебе «Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней!

Она дала мне простой рецепт, благодаря которому я полностью избавилась от чувства голода и продолжала терять вес! В любую овсяную кашу, типа «Геркулес», приготовленную обычным способом, нужно добавить щепотку льняных семян и чайную ложку оливкового масла. Это блюдо можно есть на завтрак и обед, причем затраты на ингредиенты действительно просто смешные!

Теперь я рекомендую данное средство всем друзьям и знакомым. Сахар в крови снизился, вместе с ушедшим весом, и я думаю, что в этом заслуга именно этой смеси из овсянки!

418 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Похудение с ПП

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Роскошный дачный коттедж 10х13, состоящий из более 10 комнат и подсобных помещений.

Previous article

Загородный дом 219 кв.м. с гаражом в стиле хай-тек под ключ за 2 970 000 ?

Next article

You may also like

диета

Диета на 1200 калорий

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #диета, #красота, #здоровье, #пп, #похудение, #похудание, #питание Люди с активным видом профессиональной деятельности не имеют свободного времени, чтобы приготовить еду, поэтому ...
диета

Диета или система питания: что выбрать

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #интуитивноепитание, #диетынеработают, #диета, #какпохудеть, #системапитания Всё, больше никаких диет», — говорите Вы и начинаете поиски альтернативного способа похудения. Питание с подсчётом ...

Comments

Leave a reply