«Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней

«Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней

«Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней

#Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка

Это было настоящее испытание. После того, как год назад мне поставили серьезный диагноз – сахарный диабет 2-го типа, вся моя жизнь изменилась.
-Если вы не возьмете себя в руки и не измените свой образ жизни, – сказала мне тогда мой доктор, – вы можете погибнуть! Не сразу, конечно, но все к тому идет!

Она дала мне несколько советов, благодаря которым мой сахар крови мог нормализоваться с большой долей вероятности. Первым пунктом шло похудание. Она рекомендовала мне диету с минимальным содержанием жиров и углеводов, и я сразу стала её придерживаться.
Время шло, и с первыми потерянными килограммами пришли жуткие мучения. Я перестала спать по ночам – меня мучил нестерпимый голод.

Все изменилось лишь тогда, когда я случайно пожаловалась о своем горе соседке.
-Ты занимаешься ерундой! – сказала мне соседка – вот тебе «Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней!

Она дала мне простой рецепт, благодаря которому я полностью избавилась от чувства голода и продолжала терять вес! В любую овсяную кашу, типа «Геркулес», приготовленную обычным способом, нужно добавить щепотку льняных семян и чайную ложку оливкового масла. Это блюдо можно есть на завтрак и обед, причем затраты на ингредиенты действительно просто смешные!

Теперь я рекомендую данное средство всем друзьям и знакомым. Сахар в крови снизился, вместе с ушедшим весом, и я думаю, что в этом заслуга именно этой смеси из овсянки!

418 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Похудение с ПП

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий