0
Поделитесь с друзьями:

#Путешествия, #Продукты, #Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #Лето, #Транспорт, #Жара

Несмотря на то, что летний сезон уже закончился, впереди осенние отпуска и бархатный сезон для отдыха.

Если вам предстоит дальняя дорога к месту отдыха (не важно – на поезде, в автобусе или на машине), то вам пригодится список продуктов, которые можно и которые не рекомендуется брать с собой в дорогу.

Какие продукты взять с собой в дальнюю дорогуКакие продукты взять с собой в дальнюю дорогу

Итак, что можно и нужно взять для сытного перекуса в дороге:

?бутерброды, но с условием, что вы рассчитываете ими перекусить в ближайшие 3-4 часа; для бутербродов лучше использовать копчёную либо сырокопчёную колбасу;

?булочки с начинкой или без неё; не стоит выбирать мясные начинки и начинки из джема/варенья (ниже объясню почему), лучше выбрать с маком, изюмом, курагой и т.п.;

?орехи и сухофрукты – насыщают и перебивают аппетит, да ещё и полезны для организма);

?фрукты: хорошо перенесут дорогу и насытят яблоки и бананы;

?сушки, бублики, печенье, венские вафли без начинки и т.п.;

Какие продукты взять с собой в дальнюю дорогу: список+советыКакие продукты взять с собой в дальнюю дорогу: список+советы

?овощи: огурцы, помидоры – только крепкие и небольшого размера, чтобы съесть в “один присест” и не разбрызгивать его содержимое в радиусе полуметра));

?питьё: обычная вода, слабосладкий чай, слабосладкий компот (не забудьте его хорошо охладить, так как неохлаждённый компот может быстрее забродить), кофе – с ним не переусердствуйте, он имеет мочегонный эффект.

Что не рекомендуется брать в дальнюю дорогу:

? молочные продукты: йогурты, творожки, молочные коктейли и т.п.;

? сладости: шоколад, конфеты, соки, чересчур сладкие напитки и т.п. – вызывают жажду -> обильное питьё -> частые позывы и походы в туалет

{ В поезде, как известно, туалет далёк от гигиены и чистоты, да и в путешествии на автомобиле – это доставит дискомфорт и себе, и попутчикам и увеличит время в пути }

? соле- и приправосодержащие продукты: чипсы, вяленая рыба, сухарики и т.п. (по той же причине, что и выше);

?газированные напитки – могут вызвать вздутие живота, дискомфорт в кишечнике и впоследствии – газы! что не очень обрадует вас и ваших попутчиков)).

Спасибо за внимание) Счастливого пути!

Ставьте <ЛАЙК>

Подписывайтесь на мой канал)

5d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Сколько работают жители разных стран

Previous article

Швейцария. Мини-города. Аарберг

Next article

You may also like

More in Жара

Comments

Leave a reply