0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье

Большая часть людей не подозревает в какую ловушку они попадают. Достигая периодически результат они становятся заложниками схемы, в которой обречены на поражение.

У многих из нас есть одно неправильное желание, это похудеть к лету или определённому случаю. После чего можно снова расслабиться и жить привычной жизнью. Мы понимаем, что не хотим постоянно питаться правильно и заниматься спортом.

Есть у меня несколько знакомых, которые уже впали в зависимость, правда они себя чувствуют уверенными в себе. Что они делают? Набирают до 120 кг и более, потом мучают себя и сбрасывают до 90. Повторяют это почти каждый год, когда им говоришь, что это плохо для организма, они только смеются, говорят, что отлично себя чувствуют.

Проблема также и в том, что они не признают, что и 90 кг для них избыточный вес. С каждым разом вес набирается еще быстрее и в ближайшие годы организм себя проявит не с лучшей стороны.

Как отказывается похудеть, это еще не решение проблемы, так как далее следует более сложных этап. Удержание веса, так как это получается у малого количества людей. После завершения диет и ограничений люди думают, что можно расслабиться. В этом случае организм начинает запасаться с большей скорость, поэтому вес прибывает быстрее, чем уходил.

Поэтому иногда лучше отказаться от дополнительно стресса для организма и похудения, если нет уверенности, что сможете все довести до конца.

Описал несколько ярких примеров, которые есть у моих знакомых, если интересно спрашивайте расскажу еще несколько.

Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.

1 нравится”

 

Источник: zen.yandex.ru Как взять и все изменить

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

В течение семи дней она пила соленый огуречный сок. Каков был результат эксперимента?

Previous article

Худое лицо

Next article

You may also like

Здоровье

Соблюдая только эти 4 правила, вы сможете легко похудеть без вреда для здоровья

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы Часто еда оказывается одним из источников радости и умиротворения в нашей повседневной жизни. Но при этом хочется и выглядеть на ...
Женщины

10 привычек стройных женщин

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Женщины, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Образжизни Секретом стройной фигуры являются не диеты десяти дней или двух месяцев, а образ жизни в целом. После опроса ...

Comments

Leave a reply