0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод

Как-то меня случайно занесло на сайт, посвящённый диетам. Заворожённый ходил по нему, разглядывая в восхищении чудеса человеческой фантазии. Чего там только не было. Диеты на любой вкус: по цвету волос, знаку китайского календаря, ширине коленки, имбирная-водочная диета, диета Дональда Трампа.

И я задумался, а почему у меня нет своей диеты? Ведь судя по количеству диет на сайте, нет ничего сложного в их изобретении. Сказано — сделано. Я сел и начал изобретать лучшую в мире диету.

pixabay.compixabay.com

Зелёный — иди, красный — стой. Или логическое обоснование можно придумать чему угодно

Первым делом надо сформулировать принципы диеты и придумать им какое-нибудь «научное» обоснование. Например, такое:

«Все знают, что яркими цветами природа предупреждает нас о яде. Многие ядовитые лягушки очень яркие. Природа предупреждает нас об опасности — с ними нельзя вступать в контакт и надуть их через соломинку не получится. Наши же, лесные квакушки, зелёного цвета, которым мать-природа показывает, что и их спокойно можно целовать, чтобы найти царевну. Даже на светофоре красный цвет предупреждает нас об опасности, а зелёный даёт добро».

Выбрасываем из своего питания всё красное — помидоры, клубнику, красный перец, колбасу. Едим только зелёное — огурцы, салаты, молоко, подкрашенное зелёнкой. Хотя, если подумать, то помидоры можно, но только пока они зелёные. И клубнику можно, вернее — листья клубники. Обосную это так — пока идёт период роста в помидоре скапливаются полезные вещества необходимые для развития. А когда он вырастает и становится красным — все вещества превращаются в яд.

Или построю другую «логическую» цепочку: В понедельник едим рыбу. Рыба живёт где? В воде. Значит в понедельник рыба и вода. Вторник — курица и зерновые. Среда — говядина и трава с салатами. В четверг — свинина и объедки от предыдущих дней.

Хотя нет, лучше оставлю идею с зелёным цветом.

Хочешь чего-то добиться — следуй правилам!

Теперь надо придумать какие-нибудь сложные правила по приёму пищи. Все вечно сидящие на диетах знают: с простым делением еды на завтрак, обед и ужин, не похудеешь никогда. Диету по знаку гороскопа уже придумали. Диета по линии жизни выйдет сложной и запутанной. Буду ориентироваться на луну и её циклы.

Проведём параллель с лунным циклом. Когда растёт луна — растёт с ней и живот, убывает — исчезает и жир. Следовательно, во время растущей луны мы не едим, питаемся только во время убывающей. Хотя нет. Две недели без еды не каждый выдержит. Лучше так — можно есть только пищу, которую собрали во время убывающей луны. Она запрограммирована на снижение веса.

Само собой, можно будет наладить продажи еды, произведённой в цикл убывающей луны. Начал считать, почём можно будет продавать обычных бройлеров в красивых пакетиках с маркировкой «сделано в затмение» и чуть не задохнулся от жадности. Жизнь начала налаживаться.

kevindmonroe.comkevindmonroe.com

На распутье

Да, даже такая диета, сработает. Если по её правилам будет ограниченна дневная калорийность. Но принесёт ли она пользу здоровью? Вряд ли.

На распутье стоит камень, на котором написано «Налево пойдёшь — здоровье потеряешь, направо свернёшь — здоровье потеряешь». Влево от камня уходит в бесконечность дорога, которая разветвляется на тысячу тропинок-диет, зачастую научно не обоснованных, придуманных на коленке и не приносящих пользы. Вправо уходит дорога с принципами правильного питания, которых надо придерживаться всю свою жизнь.

Я пожалуйста сверну направо. А вы?

2d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Готовимся к праздникам – рецепты вкусных и простых салатов.

Previous article

Спортивное питание для набора массы

Next article

You may also like

More in Голод

Белки

Быстрые и медленные углеводы.

#Похудениеиправильноепитание, #Углеводы, #Жиры, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Белки, #Голод Сегодня мы разберемся в чем разница между простыми(быстрыми) и сложными(медленными) углеводами. Ещё отдельно можно выделить клетчатку.
Голод

Узнай, как группа крови влияет на твой вес.

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод Люди ведут ожесточенную борьбу с лишним весом. Садясь на диету, стоит учитывать группу крови, иначе эта схватка может закончится ...
Голод

ЗДОРОВЫЙ ОТВЕТ НА ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод, #Фрукты Вы, наверное, знаете это чувство, когда через несколько часов после обеда вокруг холодильника начинают циркулировать мысли. Известно, что ...

Comments

Leave a reply