0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Дети, #ЗдоровыйОбразЖизни

Доброго времени суток всем, кто заглянул на мой канал!

Решили мы похудеть, но как быть с тем, что в семье все разные и все хотят вкусно поесть, а не Ваши, на первый взгляд унылые, кулинарные произведения.

Работа и бытовые вопросы, к сожалению, занимают большую часть нашего времени и лишний раз стоять у плиты и готовить себе отдельное похудательное меню совсем не хочется, а чаще — просто нет сил.

Источник Яндекс-картинки Источник Яндекс-картинки

И это обстоятельство, между прочим, зачастую оттягивает желание начать худеть на второй план.

Хочу поделиться своим опытом, как я справлялась с дополнительной нагрузкой на кухне, которую всегда воспринимала как «вторую смену» после основной работы.

В один прекрасный день я просто поняла, что моя жизнь по вечерам, когда все отдыхают у телевизора, проходит вокруг плиты. Ну что я, не человек что ли? Я тоже хочу отдохнуть, пообщаться с семьей, посмотреть в конце концов кино или просто прогуляться и подышать свежим воздухом.

Раз уж я все равно готовлю, так почему бы не приготовить побольше? Вместо 3-х литровой кастрюли для супа, я достала 5-ти литровую. Приготовила суп, перелила в привычную кастрюлю объем, который семье хватает на 3 дня, а остальное разлила по контейнерам и отправила в морозилку.

Ту же процедуру я продела и со вторыми блюдами. Курочка-гречка-морозилка. Котлета-рис-и туда же и даже любимые старшей дочерью пирожки с сосиской и блинчики с начинкой безжалостно отправлялись в вечную мерзлоту.

И так день за днем мой «Неприкосновенный запас» пополнялся.

Я дополнительно не тратилась, на закупку специальных баночек, у меня есть привычка не выбрасывать пластиковые контейнеры, например вот такие из-под морской или квашенной капусты. Поэтому проблем с размещением еды не возникло:)

Таким же способом я заготавливала впрок и свои похудательные блюда.

Не прошло и месяца, как моя жизнь заиграла новыми красками. Появилось время для семейных выходов в кино, парк… Готовила я теперь с удовольствием, когда было настроение, и конечно-же с запасом.

Немного позже, увидев мои результаты в похудении за мной подтянулись и остальные родственники и одной проблемой стало меньше.

Этим способом я пользуюсь и сейчас 1-2 раза в год, когда мы с мужем уезжаем в отпуск, а старшей дочери-студентке приходиться сдавать очередную сессию.

За пару месяцев до запланированного отъезда, я снова достаю из кладовки контейнеры и начинаю не спеша делать заготовки, чтобы хоть как-то облегчить жизнь студента медицинского университета, которая ночи напролет зубрит термины, которые я даже вслух произнести не могу, чтобы язык не заплетался:)

А доченьке всего-то и надо, что не забыть утром достать понравившейся вариант ужина и переложить его в холодильную камеру, а вечером просто разогреть и добрым словом вспомнить маму…..

Сорока — потому что мне 40 лет (прозвище мне дал муж). Похудевшая (опять же его идея) — просто похудела, ни чего оригинального. Опыт похудения — два удачных раза и поэтому делюсь им.

Вам желаю удачи и позитивного настроя, без него похудеть будет сложно!

Приглашаю всех желающих перейти на ПП и похудеть. Подписывайтесь на канал, буду рада видеть Вас у себя в гостях ??.

Делитесь своим опытом, возьмем на заметку??

8d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Молниеносный салат.Всего три продукта.

Previous article

Море, море!

Next article

You may also like

диета

Диета на 1200 калорий

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #диета, #красота, #здоровье, #пп, #похудение, #похудание, #питание Люди с активным видом профессиональной деятельности не имеют свободного времени, чтобы приготовить еду, поэтому ...
диета

Диета или система питания: что выбрать

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #интуитивноепитание, #диетынеработают, #диета, #какпохудеть, #системапитания Всё, больше никаких диет», — говорите Вы и начинаете поиски альтернативного способа похудения. Питание с подсчётом ...

Comments

Leave a reply