0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Дети, #ЗдоровыйОбразЖизни

Доброго времени суток всем, кто заглянул на мой канал!

Решили мы похудеть, но как быть с тем, что в семье все разные и все хотят вкусно поесть, а не Ваши, на первый взгляд унылые, кулинарные произведения.

Работа и бытовые вопросы, к сожалению, занимают большую часть нашего времени и лишний раз стоять у плиты и готовить себе отдельное похудательное меню совсем не хочется, а чаще – просто нет сил.

Источник Яндекс-картинки Источник Яндекс-картинки

И это обстоятельство, между прочим, зачастую оттягивает желание начать худеть на второй план.

Хочу поделиться своим опытом, как я справлялась с дополнительной нагрузкой на кухне, которую всегда воспринимала как “вторую смену” после основной работы.

В один прекрасный день я просто поняла, что моя жизнь по вечерам, когда все отдыхают у телевизора, проходит вокруг плиты. Ну что я, не человек что ли? Я тоже хочу отдохнуть, пообщаться с семьей, посмотреть в конце концов кино или просто прогуляться и подышать свежим воздухом.

Раз уж я все равно готовлю, так почему бы не приготовить побольше? Вместо 3-х литровой кастрюли для супа, я достала 5-ти литровую. Приготовила суп, перелила в привычную кастрюлю объем, который семье хватает на 3 дня, а остальное разлила по контейнерам и отправила в морозилку.

Ту же процедуру я продела и со вторыми блюдами. Курочка-гречка-морозилка. Котлета-рис-и туда же и даже любимые старшей дочерью пирожки с сосиской и блинчики с начинкой безжалостно отправлялись в вечную мерзлоту.

И так день за днем мой “Неприкосновенный запас” пополнялся.

Я дополнительно не тратилась, на закупку специальных баночек, у меня есть привычка не выбрасывать пластиковые контейнеры, например вот такие из-под морской или квашенной капусты. Поэтому проблем с размещением еды не возникло:)

Таким же способом я заготавливала впрок и свои похудательные блюда.

Не прошло и месяца, как моя жизнь заиграла новыми красками. Появилось время для семейных выходов в кино, парк… Готовила я теперь с удовольствием, когда было настроение, и конечно-же с запасом.

Немного позже, увидев мои результаты в похудении за мной подтянулись и остальные родственники и одной проблемой стало меньше.

Этим способом я пользуюсь и сейчас 1-2 раза в год, когда мы с мужем уезжаем в отпуск, а старшей дочери-студентке приходиться сдавать очередную сессию.

За пару месяцев до запланированного отъезда, я снова достаю из кладовки контейнеры и начинаю не спеша делать заготовки, чтобы хоть как-то облегчить жизнь студента медицинского университета, которая ночи напролет зубрит термины, которые я даже вслух произнести не могу, чтобы язык не заплетался:)

А доченьке всего-то и надо, что не забыть утром достать понравившейся вариант ужина и переложить его в холодильную камеру, а вечером просто разогреть и добрым словом вспомнить маму…..

Сорока – потому что мне 40 лет (прозвище мне дал муж). Похудевшая (опять же его идея) – просто похудела, ни чего оригинального. Опыт похудения – два удачных раза и поэтому делюсь им.

Вам желаю удачи и позитивного настроя, без него похудеть будет сложно!

Приглашаю всех желающих перейти на ПП и похудеть. Подписывайтесь на канал, буду рада видеть Вас у себя в гостях ??.

Делитесь своим опытом, возьмем на заметку??

8d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Молниеносный салат.Всего три продукта.

Previous article

Море, море!

Next article

You may also like

More in Дети

Дети

Диета голодной мамы. Правила питания для предотвращения колик, предложенные врачом. Вариант моего меню на день

#Похудениеиправильноепитание, #Дети, #Здоровье, #Новорожденный, #Полезныесоветы Привет) Где-то в комментариях мне написали о том, что издеваться над ребенком не надо, и все что нужно, ...

Comments

Leave a reply