0
Поделитесь с друзьями:

#Подборки, #Задачиналогику, #Полезныесоветы, #Саморазвитие, #Обучение, #Учеба, #Образование, #Мозг, #Идеи

Самое главное в нашем мире – это пользоваться мозгами, то есть создавать новые нейронные связи, что значит обучаться. В таком случае вам море по колено, вы выживете при любых жизненных обстоятельствах. Способность обучаться – это наша супер способность.

1. Воспроизведение информации.

В современном обществе информации очень много, можно с ума сойти если запоминать всё, поэтому наш мозг отдыхает. Но когда мы припоминаем что-либо, тогда в мозгу начинают бежать электрические импульсы благодаря которым мы запоминаем нужную нам информацию.

Ещё быстрее этот процесс пойдёт если ты пропишешь это на бумаге, потому что помимо аналитических зон мозга у тебя работают двигательные, причём связанно. Аналогия – как удар в боксе: ты можешь просто ударить рукой, а можешь сделать вкладку всем телом – во втором случае удар более эффективен. Корни идут издалека, ведь всю нашу цивилизацию мы построили с помощью мелкой моторики рук.

2. Постепенное продвижение вперёд.

Не надо пытаться понять саму суть, взамен этому двигайся от простого к сложному. Допустим, я вас сейчас попрошу нарисовать портрет человека. Если ты не профессиональный художник, скорее результат не порадует ни тебя, ни меня. У тебя нет соответствующего навыка, однако, если я попрошу тебя научиться рисовать эллипс, то скорее с этим проблем у тебя не возникнет.

Прикол в том, что портрет человека – это сложная конструкция из простых элементов. Соответственно, если ты начнёшь обучение от лёгких элементов к трудным, то в конечном счёте для тебя не будет проблемой нарисовать портрет.

3. Фокусировка на одной задаче.

Выкинь эту чепуху из головы по поводу мультизадачности Юлия Цезаря, к хорошему не приведёт. Чем меньше вещей, тем больше фокусировка, а значит эффективнее обучение. Никто не любит насилия над собой. Когда ты пытаешься сразу изучить несколько сложных вещей, мозг начинает брыкаться – он перегружен, ты отвлекаешься, ходишь в туалет, жуёшь бутерброды…

Это защитный механизм, который нас притормаживает от перегрева, тебе будет сложно что-то выучить в таком случае. Пик вашей работоспособности – утром, в первой половине дня. Если хочешь потренироваться – сделай это вечером, когда связки разогреты, мозг в овощном состоянии, перезагрузись!

4. Постоянство лучше количества.

По чуть-чуть, но часто, чем по многу и редко! Если ты, например, учишь иностранный язык и занимаешься 2 раза в неделю по 2 часа – это плохая идея. Гораздо лучше если ты будешь учиться каждый день по 15 минут. Почему это работает так? Потому что запоминание – процесс образования новых нейронных связей. В этом деле частота и регулярность гораздо важнее силы.

5. Перед изучением выбери систему обучения.

У каждого система индивидуальная. То что подойдёт мне – может вызвать отвращение у вас, и наоборот. Для нахождения своей оптимальной схемы нужно попробовать разные. Это как колодец с водой – для того, чтобы узнать, где хорошая вода, нужно попить из разных, не бойтесь экспериментировать!

“Элементарно, Ватсон” – фраза из “приключения Шерлока Холмса”.1d”

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Даже пляжные лежаки в Италии не такие, как у всех

Previous article

Как сделать полку в кладовку своими руками (из фанеры)

Next article

You may also like

Квартира

Полезные советы, как правильно отрегулировать балконную дверь

#Ремонт, #Полезныесоветы, #Садидача, #Строительство, #Квартира, #Сделайсам На сегодняшний день достаточно популярными считаются дверные и оконные конструкции, выполненные из пластика. Они отличаются высоким качеством, ...

Comments

Leave a reply