0

#Подборки, #Задачиналогику, #Полезныесоветы, #Саморазвитие, #Обучение, #Учеба, #Образование, #Мозг, #Идеи

Самое главное в нашем мире — это пользоваться мозгами, то есть создавать новые нейронные связи, что значит обучаться. В таком случае вам море по колено, вы выживете при любых жизненных обстоятельствах. Способность обучаться — это наша супер способность.

1. Воспроизведение информации.

В современном обществе информации очень много, можно с ума сойти если запоминать всё, поэтому наш мозг отдыхает. Но когда мы припоминаем что-либо, тогда в мозгу начинают бежать электрические импульсы благодаря которым мы запоминаем нужную нам информацию.

Ещё быстрее этот процесс пойдёт если ты пропишешь это на бумаге, потому что помимо аналитических зон мозга у тебя работают двигательные, причём связанно. Аналогия — как удар в боксе: ты можешь просто ударить рукой, а можешь сделать вкладку всем телом — во втором случае удар более эффективен. Корни идут издалека, ведь всю нашу цивилизацию мы построили с помощью мелкой моторики рук.

2. Постепенное продвижение вперёд.

Не надо пытаться понять саму суть, взамен этому двигайся от простого к сложному. Допустим, я вас сейчас попрошу нарисовать портрет человека. Если ты не профессиональный художник, скорее результат не порадует ни тебя, ни меня. У тебя нет соответствующего навыка, однако, если я попрошу тебя научиться рисовать эллипс, то скорее с этим проблем у тебя не возникнет.

Прикол в том, что портрет человека — это сложная конструкция из простых элементов. Соответственно, если ты начнёшь обучение от лёгких элементов к трудным, то в конечном счёте для тебя не будет проблемой нарисовать портрет.

3. Фокусировка на одной задаче.

Выкинь эту чепуху из головы по поводу мультизадачности Юлия Цезаря, к хорошему не приведёт. Чем меньше вещей, тем больше фокусировка, а значит эффективнее обучение. Никто не любит насилия над собой. Когда ты пытаешься сразу изучить несколько сложных вещей, мозг начинает брыкаться — он перегружен, ты отвлекаешься, ходишь в туалет, жуёшь бутерброды…

Это защитный механизм, который нас притормаживает от перегрева, тебе будет сложно что-то выучить в таком случае. Пик вашей работоспособности — утром, в первой половине дня. Если хочешь потренироваться — сделай это вечером, когда связки разогреты, мозг в овощном состоянии, перезагрузись!

4. Постоянство лучше количества.

По чуть-чуть, но часто, чем по многу и редко! Если ты, например, учишь иностранный язык и занимаешься 2 раза в неделю по 2 часа — это плохая идея. Гораздо лучше если ты будешь учиться каждый день по 15 минут. Почему это работает так? Потому что запоминание — процесс образования новых нейронных связей. В этом деле частота и регулярность гораздо важнее силы.

5. Перед изучением выбери систему обучения.

У каждого система индивидуальная. То что подойдёт мне — может вызвать отвращение у вас, и наоборот. Для нахождения своей оптимальной схемы нужно попробовать разные. Это как колодец с водой — для того, чтобы узнать, где хорошая вода, нужно попить из разных, не бойтесь экспериментировать!

«Элементарно, Ватсон» — фраза из «приключения Шерлока Холмса».1d»

Источник

Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Даже пляжные лежаки в Италии не такие, как у всех

Предыдущие статьи

Как сделать полку в кладовку своими руками (из фанеры)

Следующая статья

Вам также может понравиться

болезни

Как грецкие орехи влияют на поджелудочную железу при панкреатите. Правила употребления и полезные свойства.

#похудениеиправильноепитание, #болезни, #полезныепродукты, #народнаямедицина, #полезныесоветы, #медицина, #сердце, #продукты, #здоровье, #орехи Друзья, привет! Самыми полезными орехами, по мнению большинства диетологов, являются грецкие. Их рекомендуется ...
аэролодка

Рыбалка. Секреты ловли щуки

#рыбалка, #зимняярыбалка, #щука, #охота, #аэролодка, #секреты, #полезныесоветы, #аэролодка Всем привет! С вами компания Аэролодки Аллигатор»! Щука — пресноводная хищница, обитающая в основном в ...
Лучшие приманки - пасты
ихтиология

Рыбалка. Лучшие приманки — пасты

#рыбалка, #хобби, #полезныесоветы, #ихтиология Всем привет! Совсем недавно узнал несколько рецептов отличной приманки для рыбалки. Мне они показались очень интересными. Хочу с вами ...
мотивация

11 любимых привычек, которые делают меня счастливой каждый день!

#привычки, #саморазвитие, #мотивация, #полезныесоветы, #успехимотивация, #утро, #утропонедельника, #утродоброе, #личностныйрост, #личностноеразвитие Мои любимые привычки ?? ??Вставать в 7:00 утра и ложиться в 22:00-23:00 прям моя ...
интерьеры

Готов ремонт, но остался последний шаг! Как правильно подобрать цвет плинтуса! Что для этого нужно учесть!

#интерьеры, #строительство, #полезныесоветы, #сделайсам, #ремонт, #плинтус, #пол, #напольныйплинтус Строгих стандартов выбора цвета напольного плинтуса не существует. Плинтус может быть как акцентом в интерьере, ...
Здоровый Образ Жизни

Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений

#похудениеиправильноепитание, #тренировки, #рельефныйпресс, #красота, #здоровыйобразжизни, #фитнес, #полезныесоветы, #здоровье, #плоскийживот, #бодибилдинг

Комментарии

Оставить ответ