0
Поделитесь с друзьями:
Как уберечь кожу зимой

#Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #Возраст

 

Если вы – один их тех, у кого на морозе сохнет кожа, обветриваются губы, появляются покраснения, задумайтесь о том, как заранее предотвратить эти неприятные явления.

Советы для каждого

Чаще всего зимой проявляются такие недостатки кожи лица, как тусклость, воспаления, раздражение и сухость. Для их профилактики следите за питанием и правильно пользуйтесь косметикой.

  • Чтобы цвет кожи не становился тусклым, в рацион включаются продукты, содержащие витамин С (это цитрусовые или киви) и PP (например, яйца и рыба);
  • Чтобы избежать воспалений, следите за временем нанесения крема. Если увлажнить лицо непосредственно перед выходом на улицу, велика вероятность появления на коже микротрещин. После использования уходовой косметики оставайтесь в помещении минимум 30 минут (лучше – час). Если воспаления все-таки возникли, обрабатывайте их локально косметическим средством, содержащим антисептик;
  • Если вы подолгу находитесь на улице, пользуйтесь SPF-кремом, он защитит кожу от воздействия ветров и ультрафиолета. Если раздражения на лице избежать не удалось, обработайте область регенерирующим средством;
  • Если кожа сильно сохнет и обветривается, лучше выбирать крема с маслами. Обязательно наносите тоник или лосьон, чтобы сформировать на лице защитную пленку.

Опасность для кожи зимой представляет не только мороз на улице, остерегайтесь также сухого воздуха в помещении. Дома и на работе пользуйтесь увлажнителями воздуха.

Против купероза и аллергии

Зимой кожа чаще, чем летом, страдает не только от косметических дефектов, но и от болезней, при возникновении которых придется обращаться к врачу.

Для профилактики купероза, который в холодное время года проявляется капиллярной сеткой на лице, нужно укреплять сосуды. В этом помогут контрастные умывания и правильное питание. Откажитесь от алкоголя, кофеина, шоколада, бобовых, кисломолочных продуктов и острого перца.

Чтобы предотвратить аллергию (она тоже чаще проявляется на коже зимой в виде покраснений, волдырей, зуда и жжения) и прием антигистаминных препаратов, избегайте стрессов и повышайте иммунитет, кушайте витамины.

Страдает не только лицо

Руки и губы тоже сохнут зимой, и им нужна защита.

Для кожи рук полезно:

  • носить перчатки (даже если кажется, что на улице не холодно);
  • делать ванночки с маслами;
  • использовать скраб 1 раз в неделю.

Для губ также нужны маски и пилинги. Обязательно пользоваться гигиенической помадой или защитным бальзамом, а из декоративных средств – помадой, которая ложится плотным слоем. От блесков лучше отказаться.

Не забудьте!

Наиболее интенсивно зимой увлажняйте кожу вечером, когда выходить на улицу больше не планируется, и изнутри – пейте в течение дня как можно больше жидкости. Утром используйте питательный крем. Он наносится не позже, чем за час до выхода из дома.

Умывайтесь не водой, а специальным средством без ацетона. Затем обрабатывайте лицо тоником, чтобы создать защитную пленку.

Увлажняющие кремы, которые используются летом, не обеспечат коже достаточную защиту в холодное время года.

 

Источник: zen.yandex.ru

Просмотров: 130 просмотров

Понравилось? Поделитесь с друзьями

Поделитесь с друзьями:

СОВЕТЫ ЛЮБИТЕЛЯМ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ.

Previous article

Что важней для рыбака, везенье или опыт?

Next article

You may also like

Возраст

Важные продукты питания после 50 лет

#Продукты, #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныепродукты, #Возраст, #Образжизни Остановить старение нельзя, но его можно замедлить. Первым шагом в этом направлении является правильное питание. Что нужно ...
Возраст

Суперпродукты. Черника.

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныепродукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Фрукты, #Продукты, #Красота, #Молодость, #Возраст, #Вред

Comments

Leave a reply