0

#Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #Возраст

 

Если вы — один их тех, у кого на морозе сохнет кожа, обветриваются губы, появляются покраснения, задумайтесь о том, как заранее предотвратить эти неприятные явления.

Советы для каждого

Чаще всего зимой проявляются такие недостатки кожи лица, как тусклость, воспаления, раздражение и сухость. Для их профилактики следите за питанием и правильно пользуйтесь косметикой.

  • Чтобы цвет кожи не становился тусклым, в рацион включаются продукты, содержащие витамин С (это цитрусовые или киви) и PP (например, яйца и рыба);
  • Чтобы избежать воспалений, следите за временем нанесения крема. Если увлажнить лицо непосредственно перед выходом на улицу, велика вероятность появления на коже микротрещин. После использования уходовой косметики оставайтесь в помещении минимум 30 минут (лучше — час). Если воспаления все-таки возникли, обрабатывайте их локально косметическим средством, содержащим антисептик;
  • Если вы подолгу находитесь на улице, пользуйтесь SPF-кремом, он защитит кожу от воздействия ветров и ультрафиолета. Если раздражения на лице избежать не удалось, обработайте область регенерирующим средством;
  • Если кожа сильно сохнет и обветривается, лучше выбирать крема с маслами. Обязательно наносите тоник или лосьон, чтобы сформировать на лице защитную пленку.

Опасность для кожи зимой представляет не только мороз на улице, остерегайтесь также сухого воздуха в помещении. Дома и на работе пользуйтесь увлажнителями воздуха.

Против купероза и аллергии

Зимой кожа чаще, чем летом, страдает не только от косметических дефектов, но и от болезней, при возникновении которых придется обращаться к врачу.

Для профилактики купероза, который в холодное время года проявляется капиллярной сеткой на лице, нужно укреплять сосуды. В этом помогут контрастные умывания и правильное питание. Откажитесь от алкоголя, кофеина, шоколада, бобовых, кисломолочных продуктов и острого перца.

Чтобы предотвратить аллергию (она тоже чаще проявляется на коже зимой в виде покраснений, волдырей, зуда и жжения) и прием антигистаминных препаратов, избегайте стрессов и повышайте иммунитет, кушайте витамины.

Страдает не только лицо

Руки и губы тоже сохнут зимой, и им нужна защита.

Для кожи рук полезно:

  • носить перчатки (даже если кажется, что на улице не холодно);
  • делать ванночки с маслами;
  • использовать скраб 1 раз в неделю.

Для губ также нужны маски и пилинги. Обязательно пользоваться гигиенической помадой или защитным бальзамом, а из декоративных средств — помадой, которая ложится плотным слоем. От блесков лучше отказаться.

Не забудьте!

Наиболее интенсивно зимой увлажняйте кожу вечером, когда выходить на улицу больше не планируется, и изнутри — пейте в течение дня как можно больше жидкости. Утром используйте питательный крем. Он наносится не позже, чем за час до выхода из дома.

Умывайтесь не водой, а специальным средством без ацетона. Затем обрабатывайте лицо тоником, чтобы создать защитную пленку.

Увлажняющие кремы, которые используются летом, не обеспечат коже достаточную защиту в холодное время года.

 

Источник: zen.yandex.ru

Просмотров: 130 просмотров

Понравилось? Поделитесь с друзьями

СОВЕТЫ ЛЮБИТЕЛЯМ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ.

Предыдущие статьи

Что важней для рыбака, везенье или опыт?

Следующая статья

Вам также может понравиться

Больше Красота

Кофеин в черном чае
девушки

Кофеин в черном чае

#напитки, #чай, #полезныесоветы, #здоровыйобразжизни, #женщины, #шоппинг, #фитнес, #красота, #девушки
11 продуктов, которые помогут вам избавиться от холестериновых бляшек
возраст

11 продуктов, которые помогут вам избавиться от холестериновых бляшек

#здоровье, #красота, #женщины, #возраст, #полезныепродукты, #полезныесоветы, #уходзасобой Атеросклероз – серьёзное заболевание, для которого характерно образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Разберемся, какие продукты ...
Простота — пункт который может замедлить процесс старения.
возраст

Простота — пункт который может замедлить процесс старения.

#здоровье, #уходзасобой, #красота, #старение, #возраст, #молодость, #блондмастер, #какзамедлитьстарость, #жизнь, #молодостьдуши Привет! Думаю тема старения рано или поздно начинает волновать каждого. Я тоже периодически ...
Я не хочу стареть и не буду!
возраст

Я не хочу стареть и не буду!

#старение, #возраст, #молодость, #красота, #здоровье, #уходзасобой Лет до 30 все у меня было замечательно. Я знала что красива, успешна и жизнь шла своим ...
Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений
Здоровый Образ Жизни

Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений

#похудениеиправильноепитание, #тренировки, #рельефныйпресс, #красота, #здоровыйобразжизни, #фитнес, #полезныесоветы, #здоровье, #плоскийживот, #бодибилдинг
Квартира 60 кв.м
декор интерьера

Квартира 60 кв.м

#ремонт, #интерьеры, #перепланировка, #квартира, #кухня, #декоринтерьера, #красота, #хрущевка, #дизайнинтерьеров, #дизайн Добрый день! Сегодня покажу проект Валентины Савескул для типичной малогабаритной квартиры в «хрущевке» ...
«Зональная диета»: Низкоуглеводный незатратный рацион, с которым я успешно худею (-1кг в день)
диета

«Зональная диета»: Низкоуглеводный незатратный рацион, с которым я успешно худею (-1кг в день)

#здоровыйобразжизни, #здоровье, #похудениеиправильноепитание, #сушкатела, #диета, #красота, #питание, #похудение, #какпохудеть, #фитнес «Зональная диета» или Диета «Зон» — это низкогликемический рацион, помогающий быстро и просто ...
6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин
возраст

6 ошибок, которые приводят к старению кожи лица и появлению морщин

#здоровье, #полезныесоветы, #старение, #уходзасобой, #возраст, #красота, #молодость, #женскаякрасота, #морщинывокругглаз, #морщины Морщинки это первый признак старения кожи. Как сильно бы женщины не хотели навечно ...
Какие гормоны отвечают за преждевременное старение. Как становиться моложе.
возраст

Какие гормоны отвечают за преждевременное старение. Как становиться моложе.

#гормоны, #красота, #молодость, #старение, #возраст, #здоровье Существуют гормоны, которые ускоряют наше старение. Среди множества гормонов, которые вырабатываются нашим телом есть конкретные.

Комментарии

Оставить ответ