0

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

Ешь и худей Ешь и худей

Доброго времени мой уважаемый подписчик и просто читетель!

Знаешь, я всю свою жизнь при росте 164 см весила 69 кг и носила 46 разм. Всего лишь один раз я набрала вес до 92 кг. Это было что-то!!! В то время у меня заболели ноги и мне пришлось очень мало двигаться и принимать много лекарств. И тогда, в течение полугода я, скажу прямо, не просто поправилась, а потолстела! Безобразно! Да так, что пришлось менять весь гардероб. Сколько денег на это ушло, ужжжжаааассс! Но так как с этим моим новым весом ходить мне практически стало совсем невыносимо, пришлось сесть на безуглеводную диету. И постепенно я вновь вернулась к своему весу.

Но… Жизнь не стоит на месте, кушать хочется всегда, да послаще, да повкуснее… 😉 Мало-помалу за эту зиму я так распустилась на сладостях: шоколадках, пироженках, печеньках и т.п., что в свой 46 размер уже не влезала. И так как я, с моими гастрономическими слабостями, ярый противник диет, начала искать другой выход. И я его нашла!

Среди огромного количества всяческих рецептов я отыскала нужный мне. Рецепт довольно прост — не нужно сидеть на мучительной диете, не нужно заниматься спортом или физическими упражнениями!!! А главное — есть можно все! Но эффект все равно будет! Правда здорово?

Ну все, не буду Вас больше утомлять, вот и сам рецепт:

Нужно взять 400 г обыкновенного малосоленого свиного сала, без приправ. Затем разрезать кусок на 10 равных частей и положить в холодильник. Каждое утро берем по 1-му кусочку сала и едим его, тщательно разжевывая. Водой запивать не нужно. Ничего не едим и не пьем 4 часа.

Немного трудновато будет особенно тем, кто работает, но нужно немного терпения. Ведь мы хотим похудеть? Тем более, скоро лето и пляж ;))

И так каждое утро в течение 10 дней. Вы не поверите, но минус 10 кг Вам обеспечены! Проверено!

Правда рецепт не подойдет тем, кто не ест сало по религиозным причинам. А также тем, у кого есть серьезные проблемы с печенью. Для остальных же этот рецепт — просто клад!

Худейте на здоровье! Если возникнут вопросы, спрашивайте в комментариях. И очень интересен будет Ваш результат. После 10 дней напишите в комментариях к этой публикации какой результат получился лично у Вас. А для того, чтобы нам с Вами не затеряться, подпишитесь на канал.

Если статья оказалась для Вас полезна, поставьте лайк и поделитесь ею с друзьями в соцсетях > > >

Здоровья и успехов Вам и Вашим близким!

Если Вы ещё не с нами, обязательно подпишитесь на канал!

Будет ещё много интересного.

27 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Саморазвитие Личности

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Вязать микровертлюжок + дробинки на леске матчевой удочки

Предыдущие статьи

Я похудел на 22 кг за 120 дней. Что я ел, когда хотелось сладкого

Следующая статья

Вам также может понравиться

Здоровый Образ Жизни

Как сделать плоский живот и рельефный пресс дома? Комплекс из 3-х доступных упражнений

#похудениеиправильноепитание, #тренировки, #рельефныйпресс, #красота, #здоровыйобразжизни, #фитнес, #полезныесоветы, #здоровье, #плоскийживот, #бодибилдинг
Еда

Домашняя еда на 5 дней с расчитаной калорийностью.

#здоровыйобразжизни, #продукты, #похудениеиправильноепитание, #еда, #менюнаденб, #менюнанеделю, #каша, #полезныйзавтрак, #красивыйзавтрак, #едимкашу Всем привет, друзья! Закончилась моя седьмая неделя на подсчете калорий. Сама себе не ...
Еда

Полба. Вам знакома эта крупа?

#еда, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #полба, #каша, #кашаназавтрак, #полезноепитание, #светланапеченкина Я думаю, многие даже не знают, что это за крупа. Между тем, это уникальный ...
Здоровый Образ Жизни

Углеводы — серьезная причина лишнего веса. Как избавиться от лишних килограммов навсегда?

#похудениеиправильноепитание, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #углеводы, #зож, #питаниедляпохудения При всем парадоксе когда человек может есть НЕ много, но при этом иметь лишний вес удивительно вот ...
белки

Протеин и протеиновые смеси. Выбор источника белка. Личный опыт.

#похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни, #белки, #бодибилдинг, #спортивноепитание Добрый день, дорогие железные парни! Поговорим о том, без чего не обходится не один цикл массонаборного тренинга — ...
Здоровый Образ Жизни

5 продуктов, которые вызывают у человека неконтролируемый набор веса

#полезныесоветыдляздоровья, #похудениеиправильноепитание, #здоровье, #продукты, #пищевыедобавки, #здоровыйобразжизни, #какпохудеть, #похудениебездиет, #похудениеиправильноепитание, #питаемсяправильно
Здоровый Образ Жизни

Диета по группам крови

#здоровье, #здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание Благодаря исследованиям ученых в сфере диетологии сегодня принято учитывать не только индивидуальные особенности организма, но и группу крови. Подобный подход ...
анализы

Норма холестерина в крови по возрастам

#похудениеиправильноепитание, #болезни, #здоровыйобразжизни, #продукты, #холестерин, #здоровье, #вред, #медицина, #анализы, #холестеринвкрови Многие люди думают, что холестерин представляет собой вредное соединение, которое опасно для сердечно-сосудистой ...
жиры

Три рекомендациии, чтобы снизить вред от углеводов

#жиры, #здоровыйобразжизни, #здоровье, #продукты, #углеводы, #похудениеиправильноепитание Чтобы не иметь проблем, связанных с инсулиновой железой, необходимо контролировать потребление сладостей. Однако не стоит вовсе от ...
Здоровый Образ Жизни

Шесть высококалорийных продуктов, помогающих худеть

#здоровье, #продукты, #полезныепродукты, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни Если вы хотите похудеть, то стоит отказаться от высококалорийной пищи. Это работает практически всегда, но есть 6 заветных ...

Комментарии

Оставить ответ