0
    Поделитесь с друзьями:

    #Авто, #Путешествия, #Полезныесоветы

    Конечно, лучше всего высыпаться перед поездкой какой продолжительностью бы она ни была: хоть в городе, хоть на трассе. Не ставьте под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих. Но, что делать если в дороге начинает клонить в сон?

    Фото с https://www.gazeta.ru/auto/2014/07/07_a_6100081.shtmlФото с https://www.gazeta.ru/auto/2014/07/07_a_6100081.shtml

    ? Хорошо, если вы заранее позаботились и взяли с собой термос с чаем или кофе, чтобы взбодриться.

    ? Разговор с попутчиком тоже может помочь.

    ? Чтобы постоянно быть чем-то занятым и меньше думать о сне, можно жевать жвачку, настукивать любимую мелодию по рулю, сжимать эспандер.

    ? Сделать спинку кресла более вертикальной, создать себе менее комфортные условия.

    ? Открыть пошире окна. Особенно хорошо помогает в прохладную погоду.

    ? При езде на длинные расстояния делайте остановки каждые несколько часов, чтобы поесть, отдохнуть, посетить туалет, развеяться и размяться. Выезжайте сутра и высыпайтесь, ехать в ночь — очень тяжело. Намечайте путь заранее по карте, и планируйте остановки на заправках, около кафе.

    ? Сделать музыку погромче. Разговорные радио-станции сильнее клонят в сон. Можете сами петь.

    ? Постукать себя по щекам.

    ? Некоторые водители ездят босиком. Как по мне — спорное решение, но похоже в борьбе со сном помогает.

    ? И самое верное средство — остановиться на обочине и немного поспать, хотя бы полчаса. Этого времени хватит, чтобы придти в себя и продолжать путь. Заведите будильник в телефоне, выставьте знак аварийной остановки.

    Не переоценивайте свои возможности. Берегите себя, ведь дома ждет семья.

    Ровной дороги!

    Что стоит иметь в машине постоянно — https://zen.yandex.ru/media/id/5d55b3ebc7e50c00ad61ffb7/chto-stoit-imet-v-mashine-postoianno-5d61967695aa9f00ad3dab88.Помогает ли скребок для чистки окон автомобиля — https://zen.yandex.ru/media/id/5d55b3ebc7e50c00ad61ffb7/pomogaet-li-skrebok-dlia-chistki-okon-avtomobilia-5d6027a8394b2a00ae8a0432.Как экономить бензин — https://zen.yandex.ru/media/id/5d55b3ebc7e50c00ad61ffb7/kak-ekonomit-benzin—5d56d4f41d656a00ad09659d.

    Понравилась статья? Тогда ????

    1d»

    Источник

    Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Рецепт сметанного тортика со сгущенкой, подсказала бабушка, очень просто и вкусно!

    Previous article

    Мощный напиток для сжигания жира. Рецепт.

    Next article

    You may also like

    Comments

    Leave a reply