Как кофе и лимон помогают похудеть

Как кофе и лимон помогают похудеть

Как кофе и лимон помогают похудеть

#Похудениеиправильноепитание, #Кофе, #Напитки, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сок

Как кофе и лимон помогают похудеть

Большинство из нас любит пить кофе, но не многие используют кофе-лимонный микс для потери веса. Согласно исследованиям ученых, данный напиток помогает избавиться от лишних килограммов, сообщает издание Здоровье в России и мире.

Кофе является стимулятором, помогающий чувствовать себя бодрым в течение длительного времени. Но, кроме того, в напитке содержатся биологически активные вещества, как кофеин, теобромин, теофиллин и хлорогеновая кислоты, которые способствуют похудению.

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, поэтому посылает сигналы для расщепления жировых клеток. Он также стимулирует выброс гормона адреналина, который помогает мобилизовать эти сломанные жировые клетки и делает их доступными для использования организмом в качестве свободных жирных кислот.

Соединение помогает также увеличить скорость метаболизма, помогает сжигать много калорий. И, наконец, хлорогеновая кислота предотвращает всасывание углеводов в теле.

Если в данную смесь добавить немного лимонного сока, то можно ускорить процесс сжигания жира. Происходит это потому, что лимон очищает и помогает провести детоксикацию организма. Улучшает пищеварение и избавляет от хранящихся отходов в желудке.

Чтобы ускорить процесс потери веса, необходимо добавлять по одной ложке лимонного сока в смесь. Напиток приобретет не очень приятный вкус, поэтому пить его желательно теплым.

Предупреждение: следует помнить, что слишком много кофе очень вредно для организма, поэтому, использовать данное средство необходимо с особой осторожностью. Перед тем, как начинать употреблять такой кофе, нужно проконсультироваться с врачом.

Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/

Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровый образ жизни.

Понравилась статья?”

 

Источник: zen.yandex.ru Здоровый образ жизни

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий