0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание, #Кофе, #Напитки, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сок

Большинство из нас любит пить кофе, но не многие используют кофе-лимонный микс для потери веса. Согласно исследованиям ученых, данный напиток помогает избавиться от лишних килограммов, сообщает издание Здоровье в России и мире.

Кофе является стимулятором, помогающий чувствовать себя бодрым в течение длительного времени. Но, кроме того, в напитке содержатся биологически активные вещества, как кофеин, теобромин, теофиллин и хлорогеновая кислоты, которые способствуют похудению.

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, поэтому посылает сигналы для расщепления жировых клеток. Он также стимулирует выброс гормона адреналина, который помогает мобилизовать эти сломанные жировые клетки и делает их доступными для использования организмом в качестве свободных жирных кислот.

Соединение помогает также увеличить скорость метаболизма, помогает сжигать много калорий. И, наконец, хлорогеновая кислота предотвращает всасывание углеводов в теле.

Если в данную смесь добавить немного лимонного сока, то можно ускорить процесс сжигания жира. Происходит это потому, что лимон очищает и помогает провести детоксикацию организма. Улучшает пищеварение и избавляет от хранящихся отходов в желудке.

Чтобы ускорить процесс потери веса, необходимо добавлять по одной ложке лимонного сока в смесь. Напиток приобретет не очень приятный вкус, поэтому пить его желательно теплым.

Предупреждение: следует помнить, что слишком много кофе очень вредно для организма, поэтому, использовать данное средство необходимо с особой осторожностью. Перед тем, как начинать употреблять такой кофе, нужно проконсультироваться с врачом.

Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/

Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровый образ жизни.

Понравилась статья?”

 

Источник: zen.yandex.ru Здоровый образ жизни

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Новый взгляд на старые вещи. 5 креативных решений

Previous article

Примерный рацион на день: 1500 ккал

Next article

You may also like

Здоровый Образ Жизни

Как правильно готовить продукты чтобы худеть?

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни Многие даже не догадываются, как важно выбирать способ термообработки продуктов, чтобы в результате сохранить полезные свойства и не прибавить лишние ...
Здоровый Образ Жизни

Упражнение «Осинка» чтобы избавиться от жира на бёдрах и лишнего веса. За 10-14 дней

#Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Упражнение «Осинка» чтобы избавиться от жира на бёдрах и лишнего веса. За 10-14 дней Таких толстушек как я, еще ...
Белки

Быстрые и медленные углеводы.

#Похудениеиправильноепитание, #Углеводы, #Жиры, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Белки, #Голод Сегодня мы разберемся в чем разница между простыми(быстрыми) и сложными(медленными) углеводами. Ещё отдельно можно выделить клетчатку.
Здоровый Образ Жизни

Диета Лео Бокерии: завтрак отдай врагу

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Известный легендарный врач Лео Бокерия рассказал нам о новационном питании. Обычно говорят: завтрак съешь сам, обед раздели ...

Comments

Leave a reply