Как есть и не толстеть? Любимый «Оливье» — 0% жирности

Как есть и не толстеть? Любимый «Оливье» — 0% жирности

Как есть и не толстеть? Любимый «Оливье» — 0% жирности

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни

Сейчас стало модно считать калории и вот любимый с детства салат оказался под запретом у многих стройняшек.

Оливье - ничего лишнего Оливье — ничего лишнего

Оливье — минимум калорий

Легкий, а главное такой же вкусный, но уже диетический салат «Оливье» совсем несложно приготовить.

Делюсь секретом! Следует заменить все 3-и ингредиента и из калорийного блюда получается легкий и свежий салат.

  • Жирную сметану заменим греческим йогуртом 2% — уверяю, подмену не заметите!
  • Соленый огурец удалим из рациона — едим только свежие и полезные овощи, тем более свежий огурец совершенно не испортит вкус салата.
  • Вареная колбаса вообще вредная, вместо нее в салат кладем отварное и полезное куриное филе.
  • Все остальные ингредиенты остаются неизменными — отварной картофель, морковь, лук, зеленый горошек, петрушка и укроп по вкусу.
Наш маленький секрет стройной фигуры Наш маленький секрет стройной фигуры

Приятного аппетита, кушайте на здоровье и не бойтесь поправиться!

Ставьте ?? и подписывайтесь на мой канал — впереди еще много интересного!

1 нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru HappyStyle

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Нет Комментариев

Оставить Комментарий