0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание

    Предупреждаем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

    В очередной раз нам с подружкой пришла в голову мысль заняться своей фигурой и сесть на диету. Причем нам, как обычно, на нее нужно было сесть так, чтобы, как говорится и рыбку съесть и в лужу не сесть.

    То есть диета должна быть нам приятна, легко переносима и очень действенна. По-другому мы несогласные.

    И вот где-то мы вычитали про пивную диету. Пей себе пиво и худей. Как раз то, что нам надо.

    Длиться такая диета должна не менее недели, лучше всего — две. Понятно, что с ней не поработаешь и за руль не сядешь. Поэтому мы выбрали оптимальный вариант – выкроить неделю, свободную от работы, и уехать на дачу.

    Пиво купили хорошее, дорогое чешское и немецкое. Выбрали специально пиво разных сортов и марок, чтобы не «припивалось».

    Пиво не зря называют «жидкий хлеб». В одной пол-литровой бутылке 300 – 500 калорий.

    Еще, говорят, что в пиве много витаминов группы В и аскорбиновой кислоты. И еще куча других полезных микроэлементов: калий, железо, цинк, магний.

    Хмель обладает бактерицидными свойствами, убивает микробы.

    Углекислый газ хорошо стимулирует выделение желудочного сока.

    К тому же пиво обладает и мочегонным эффектом – хорошо выводит лишнюю воду из организма.

    Ну и конечно, пить пиво приятно, потому что оно слегка опьяняет, поднимает настроение.

    Ну как не сесть на такую приятную диету? Жалко только, что нельзя добавлять к пивку ни соленую рыбку, ни чипсы, ни орешки, ни сухарики.

    Кое- что есть все же можно. Хоть и мало: не больше 100 граммов еды на завтрак.

    В первый день это должна быть несоленая и несладкая каша на воде.

    Во второй день отварная курица.

    Следующий день в меню должно быть отварное нежирное мясо.

    В четвертый день придётся есть одну отварную рыбу. Также не более 100 гр.

    В пятый можно только овощи и фрукты.

    На шестой день еды не будет вовсе. Останется только пол-литра пива.

    На седьмой день, до которого мы радостно собирались дожить, придется пить только минеральную воду без газа. Она должна вывести все вредные вещества из организма.

    Ну и разрешалось каждый день пить воду и чай без сахара, естественно.

    Неделя выдалась тёплой, даже жаркой, что особенно порадовало нас. В жару есть хочется меньше.

    Полные оптимизма и боевого настроя в стремлении сбросить за неделю 5 кг, мы с подружкой приехали на дачу.

    Для того, чтобы диета была еще более эффективной, рекомендовалось пить пиво очень холодным. Но в жару – это замечательно!

    Впихнув в себя поутру безвкусную вареную гречку, мы принялись худеть.

    Первые пол-литра пива выпились каждой из нас как-то очень незаметно. А на часах еще и двух дня не было.

    Сразу возникли сомнения: как с одной бутылкой пива продержаться до ночи?

    Уж очень быстро этот «жидкий хлеб» переварился в организме.

    Чтобы отвлечь себя от мыслей о еде, пошли прогуляться на речку. Искупались, позагорали.

    И вернулись домой голодные, как звери. На природе, даже если ничего не делаешь, аппетит всегда богатырский.

    А на часах только 5 вечера.

    Кое-как дотерпели до семи, заглушая голод водой.

    После второй и, по правилам, последней на сегодня бутылке пива настроение чуть-чуть улучшилось. Даже мелькнула мысль, что мы выдержим эту диету и станем стройными, как лани.

    В 9 вечера жрать хотелось очень сильно. В 10 – ужасно. В 11 – немилосердно.

    Хорошо, что на даче, на природе отлично спится. Свежий воздух и прогулка помогли нам, мучимым голодом, заснуть.

    Второй день лучше было не вспоминать. Мы ходили голодные и злые. Не помогал себя лучше почувствовать даже алкоголь, содержащийся в пиве. Но мы все же не сдавались, ненавидя весь мир вокруг.

    Третий день таки стал днем нашего фиаско и провала. Утром мы проснулись разбитые, с дикой головной болью и с признаками начинающейся ангины. А как же – мы пили почти ледяное пиво, купались в речке…

    С болью в горле пить холодное пиво оказалось просто невозможным. Но и теплое глоталось с трудом.

    Мы уже не гуляли, а лежали под теплыми одеялами. Несмотря на простуду, чувство голода не притуплялось.

    В итоге утром четвертого дня мы отправились домой лечиться.

    И хотя результат все же был: у меня – минус 1 кг, у подруги — 1кг. 200 гр. , но больше к пивной диете мы не прибегали. Очень уж неприятное впечатление от неё осталось.

    Читайте также

    Как две блондинки худели на шампанском

    1&nbsp{}нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Сказочное настроение

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Поделитесь с друзьями:

    Самые лучшие правила похудения для занятых людей, избавляющие до 700 грамм ежедневно

    Previous article

    Салат «Паутинка»

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Диета от знаменитого бизнес-тренера Брайана Трейси: откажитесь всего от 3 этих продуктов и вы начнете худеть!

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Образжизни Наверняка вы слышали это имя? Его цитируют, читают книги, ходят на его тренинги. Сейчас Брайану Трейси уже 75 лет! ...
    Здоровый Образ Жизни

    Растительные и животные жиры в рационе: сколько, зачем и почему они так важны.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныепродукты, #Белки, #Организм, #Жиры Правильный рацион, будь то здоровое питание» или волшебная палочка для похудения, обязательно включает жиры: растительные, ...

    Comments

    Leave a reply