0
Поделитесь с друзьями:

#Похудениеиправильноепитание

Предупреждаем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

В очередной раз нам с подружкой пришла в голову мысль заняться своей фигурой и сесть на диету. Причем нам, как обычно, на нее нужно было сесть так, чтобы, как говорится и рыбку съесть и в лужу не сесть.

То есть диета должна быть нам приятна, легко переносима и очень действенна. По-другому мы несогласные.

И вот где-то мы вычитали про пивную диету. Пей себе пиво и худей. Как раз то, что нам надо.

Длиться такая диета должна не менее недели, лучше всего — две. Понятно, что с ней не поработаешь и за руль не сядешь. Поэтому мы выбрали оптимальный вариант – выкроить неделю, свободную от работы, и уехать на дачу.

Пиво купили хорошее, дорогое чешское и немецкое. Выбрали специально пиво разных сортов и марок, чтобы не «припивалось».

Пиво не зря называют «жидкий хлеб». В одной пол-литровой бутылке 300 – 500 калорий.

Еще, говорят, что в пиве много витаминов группы В и аскорбиновой кислоты. И еще куча других полезных микроэлементов: калий, железо, цинк, магний.

Хмель обладает бактерицидными свойствами, убивает микробы.

Углекислый газ хорошо стимулирует выделение желудочного сока.

К тому же пиво обладает и мочегонным эффектом – хорошо выводит лишнюю воду из организма.

Ну и конечно, пить пиво приятно, потому что оно слегка опьяняет, поднимает настроение.

Ну как не сесть на такую приятную диету? Жалко только, что нельзя добавлять к пивку ни соленую рыбку, ни чипсы, ни орешки, ни сухарики.

Кое- что есть все же можно. Хоть и мало: не больше 100 граммов еды на завтрак.

В первый день это должна быть несоленая и несладкая каша на воде.

Во второй день отварная курица.

Следующий день в меню должно быть отварное нежирное мясо.

В четвертый день придётся есть одну отварную рыбу. Также не более 100 гр.

В пятый можно только овощи и фрукты.

На шестой день еды не будет вовсе. Останется только пол-литра пива.

На седьмой день, до которого мы радостно собирались дожить, придется пить только минеральную воду без газа. Она должна вывести все вредные вещества из организма.

Ну и разрешалось каждый день пить воду и чай без сахара, естественно.

Неделя выдалась тёплой, даже жаркой, что особенно порадовало нас. В жару есть хочется меньше.

Полные оптимизма и боевого настроя в стремлении сбросить за неделю 5 кг, мы с подружкой приехали на дачу.

Для того, чтобы диета была еще более эффективной, рекомендовалось пить пиво очень холодным. Но в жару – это замечательно!

Впихнув в себя поутру безвкусную вареную гречку, мы принялись худеть.

Первые пол-литра пива выпились каждой из нас как-то очень незаметно. А на часах еще и двух дня не было.

Сразу возникли сомнения: как с одной бутылкой пива продержаться до ночи?

Уж очень быстро этот «жидкий хлеб» переварился в организме.

Чтобы отвлечь себя от мыслей о еде, пошли прогуляться на речку. Искупались, позагорали.

И вернулись домой голодные, как звери. На природе, даже если ничего не делаешь, аппетит всегда богатырский.

А на часах только 5 вечера.

Кое-как дотерпели до семи, заглушая голод водой.

После второй и, по правилам, последней на сегодня бутылке пива настроение чуть-чуть улучшилось. Даже мелькнула мысль, что мы выдержим эту диету и станем стройными, как лани.

В 9 вечера жрать хотелось очень сильно. В 10 – ужасно. В 11 – немилосердно.

Хорошо, что на даче, на природе отлично спится. Свежий воздух и прогулка помогли нам, мучимым голодом, заснуть.

Второй день лучше было не вспоминать. Мы ходили голодные и злые. Не помогал себя лучше почувствовать даже алкоголь, содержащийся в пиве. Но мы все же не сдавались, ненавидя весь мир вокруг.

Третий день таки стал днем нашего фиаско и провала. Утром мы проснулись разбитые, с дикой головной болью и с признаками начинающейся ангины. А как же – мы пили почти ледяное пиво, купались в речке…

С болью в горле пить холодное пиво оказалось просто невозможным. Но и теплое глоталось с трудом.

Мы уже не гуляли, а лежали под теплыми одеялами. Несмотря на простуду, чувство голода не притуплялось.

В итоге утром четвертого дня мы отправились домой лечиться.

И хотя результат все же был: у меня – минус 1 кг, у подруги — 1кг. 200 гр. , но больше к пивной диете мы не прибегали. Очень уж неприятное впечатление от неё осталось.

Читайте также

Как две блондинки худели на шампанском

1&nbsp{}нравится»

 

Источник: zen.yandex.ru Сказочное настроение

Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

Кнопки социальных сетей чуть ниже…

Поделитесь с друзьями:

Самые лучшие правила похудения для занятых людей, избавляющие до 700 грамм ежедневно

Previous article

Салат «Паутинка»

Next article

You may also like

белки

Белок до тренировки или после?

#спортивноепитание, #тренировки, #фитнес, #полезныепродукты, #белки, #похудениеиправильноепитание, #здоровыйобразжизни Основным продуктом в белковом коктейле, очевидно, является белок. Так же много белка содержится в молочных продуктах, ...
диета людмилы гурченко

Диета Людмилы Гурченко — осиная талия на всю жизнь

#похудениеиправильноепитание, #звездныедиеты, #диеталюдмилыгурченко Эта великая актриса и певица очень любила пластику, особенно подтяжку лица, но только вот осиную талию она сохранила собственными усилиями. ...
диета

Диета на 1200 калорий

#здоровыйобразжизни, #похудениеиправильноепитание, #диета, #красота, #здоровье, #пп, #похудение, #похудание, #питание Люди с активным видом профессиональной деятельности не имеют свободного времени, чтобы приготовить еду, поэтому ...

Comments

Leave a reply